Всем привет! Без мяса - нет жизни! Если я не съел хотя бы маленький кусочек - я голоден.Хотя очень люблю овощи и фрукты. По мне так нужно есть все , но в пределах. Всех с праздником первомая!

Всем привет! Треня прошла на Ура! У нас жара в 8.00 +20 градусов уже.Из добавок принимаю два раза в год Рыбий жир (Омега 3), остальное с еды.
Всем удачи!

Всем привет! Отказался от алкоголя полностью 12 лет назад, от курева 4 года назад и не о чем не жалею!

Всем привет! В стодневку подтягиваюсь и отжимаюсь с одинаковой постановкой рук, за исключением когда требуется изменить по заданию. Вне стодневки - очень нравиться комплекс из шести упражнений на отжимания по три - четыре подхода каждое.
1. Обычные на кулаках
2. Широкие
3. Узкие
4. Ноги на подставке
5. Индийские
6. Руки между двух тумб
Прокачка отличная получается.
Всем удачи!

Всем привет! Треня по плану ! Погода чудесная!
Сейчас поедем в кинопарк "Викинг".
А ноги это фундамент!
Всем удачи!

Всем привет! Всех с полтиной!
Треня прошла хорошо.
Всем удачи!

Всем привет! Полностью поддерживаю. Баня у меня лично , лечит практически все. А самое главное после бани нет негативных мыслей.
Треня прошла на ура.
Всем удачи!

Всем привет! Треня прошла на Ура!
Двигаемся дальше.
Всем удачи и хороших выходных!

Всем привет! Все по плану!
Погода прекрасная , у нас уже +20 в 08.00!
Всем удачи!

Всем привет! Сегодня добавил круг.Самое интересное впереди - за экватором.
6 х 5,10,10,10/10
планка 70 сек
брусья 3 х 10
Всем удачи!

Всем привет! Сороковка пройдена!
Всем удачи!

Всем привет! Всех православных с праздником!
Погода чудесная . Треня прошла прекрасно.
А сейчас на шашлык!!!

Всем привет! Все по плану. Идем дальше!
Всем удачи!

Всем привет!
Круги 5х5,10,10,10/10
Пресс,
планка 70 сек,
Брусья 3х10
Всем привет!

Всем привет! Все по плану! Двигаемся дальше!Погода прекрасная!
Всем удачи!