Отправлено:
01.03.2018 10:06
Всем привет! Всех с началом 100-дневки!
Всем удачи и терпения!
По своему горькому опыту, скажу :
- РАЗМИНАЙТЕСЬ ХОРОШО НЕ ПРЕНЕБРЕГАЙТЕ РАЗМИНКОЙ И НЕ ТОРОПИТЕСЬ.
В конце прошлой стодневки , торопился на работу , пренебрег разминкой и при соскоке с брусьев повредил связки и сухожилия плеча и предплечья. Итог : - 2,5 месяца лечения .
Всем хорошего настроения и удачи!
Начал с 5 кругов.