Потому и участвую в таких диалогах, что чудес не бывает, а спор - дорога к истине.

Я перевожу в абсурд, каким я вижу и этот вопрос. Я не зря предлагал вернуться к этой теме к концу стодневки - тогда я буду более подготовлен и точнее смогу ответить, к чему стремлюсь, а сейчас меня допрашивают о том, в чем я ни черта не смыслю. Как в том анекдоте про Чапаева, Петьку и "учи матчасть".
Сейчас у меня цель - дойти до конца стодневки, самообразоваться с вашей помощью и решить для себя, к чему стоит стремиться

Ок. Тогда на сегодняшний день ставлю красный крестик в календаре. Тогда до завтра. Доброго вечера и ночи всем

От собаки? Ну, от среднестатистического ротвейлера:
Рост
Кобели — 61—68 см, суки — 56—63 см.
Вес
Кобели — около 50 кг, суки — около 42 кг.

Друга? Ну, среднестатистического друга:
Рост
Самец - средний рост: 1.7м, самка - 1.6м
Вес
Самец - средний вес: 74кг, самка - 56кг.

Больница? Тут сложнее.
В России примерно 5900 больниц на 7 125 191 км². Можно я дальше считать не буду? Сочтем за допущение, что несчастный случай произошел не более, чем за 15км от ближайшего населенного пункта, а то слишком уж примерно получится без учета населенности разных территорий.

Забор? Ну, естественно, с помощью рук, но, примерно, по законам, не более 2.2 м.

А если привязываться не к упражнениям, а к реальной жизни? Упражнения - хорошо и красиво, но делать упражнения ради упражнений - на мой взгляд, тупиковый путь. Зачем? Красоваться перед другими воркаутерами: "О, смотри, как я могу, а ты лох!"? На мой взгляд, тренировки нужны для того, чтобы иметь возможность при необходимости применить полученные навыки в реальной жизни - удержаться за карниз, падая с высоты; догнать уходящий автобус; донести до больницы сломавшего ногу друга; в конце концов, если без экстрима - посадить сына на плечо и попрыгать с ним для удовольствия; донести мешок картошки до дома; закинуть на шкаф тяжелую коробку; перепрыгнуть через забор убегая от собаки. Если в дальней перспективе - на пенсии не страдать от больных коленей, спины, от неработающего пениса, от старческого маразма и бессонницы, а жить полноценной жизнью. Разве не для этого стоит тренироваться?

И вообще, что насчет физ.нагрузок после алкоголя? Допускаются, или не стоит?

Ну, я надеялся, что специалист меня направит. Я ж не понимаю толком, могу ошибаться и заблуждаться. Ты поведай, как надо, а там уже более предметно обсудим - пока как-то односторонне получается: я с позиции новичка пытаюсь подобрать аргументы, а ты хаешь.

Во, это тяжелоатлет, или бодибилдер? Если что - это в гугле нашел. Некто Дмитрий Клоков. Причем, там есть фотки, где он сушеный с венами и прочей херней, а есть нормальные типа этой или этой:
Кстати, можно, все-таки, поподробнее о том, как "сформулировать" силу и выносливость?

Может быть. Я еще поизучаю

Сила - возможность поднять какую-либо тяжесть, например, мешок цемента. Выносливость - возможность эту тяжесть пронести на нормальное расстояние (от магазина до дома), или поднять эту тяжесть многократно (например, разгрузить вагон мешков с цементом). Если выносливость взять в отрыве от тяжести - это возможность догнать автобус, который обогнал тебя на остановке. Если уж совсем в экстремальность уйти и в постапокалиптику - сила это возможность поднять раненую жену и детей, а выносливость - это возможность утащить их в безопасное место

Кстати, как вы считаете, после пива тренироваться можно? Я сейчас не про пользу, а про то, чтобы не навредить. Сижу, вроде, спокойно, но так и подмывает пойти поотжиматься/поприседать

Оке, мотивационный Кисс, я буду стремиться стать целеустремленным статуем. Только, если позволите, с чуть более объемной грудью, плечами поширше и руками/ногами потолще. Можно? А если еще и рекомендации дадите - спасибо скажу Кстати, кисти рук такие я, все равно, не отращу, хоть как обзывайте

Кстати, к тренировкам. Сегодня отпуск - мотались с другом в Москву за шмотками, потом слегка по пиву. Завтра тренировка, послезавтра растяжка.

Ну-у-у, примерно 2.75 силы и 2.72 выносливости.
Ну да, излишняя пересушенность и гипертрофированный рельеф. В принципе, думаю, что если к их габаритам добавить немного жирка, чтоб были поглаже - оно будет смотреться приятнее.
Общие габариты, наверное, не мои, хоть и красиво. Это мезоморф, а я - эндоморф. В принципе, соглашусь, наверное с Олегом. Можно взять бодибилдера, добавить жирка, убрать химию. Не знаю, как у них с силовой выносливостью, но считаю ее очень нужной. В общем, как раз получатся атлеты конца XIX-начала XX века, но с современными методиками и возможностями

Мое авторское ноу-хау: отвесить себе такого пенделя под ленивый зад, чтоб все сопли вылетели и пойти на тренировку.

Но, как я понял, сила и выносливость такого уродства не требуют? Можно просто быть большим и сильным, но при этом выносливым?

Чего-то смотрю я на современных качков. Какие-то они перекачанные. Или это фотки такие? И вообще, у меня возникает ощущение, что там химии больше, чем силы. В общем, запутался я. Вены все эти, рельеф гипертрофированный. Фу-фу-фу.