Отправлено:
22.03.2016 23:23
Стодневка не дает результатов? Даже такая ленивая задница как я 22дня подряд, примерно в одно и тоже время выходит на улицу и ползет на турник, а это уже результат. Улучшение самочувствия, физической формы. По ночам спать нормально начал наконец-то. За 22дня прибавил в весе 3кило, а мне, как дрыщу чрезмерно стройному человеку это ой как нужно. Появились мышцы на руках, прорисовались на спине. Подтягивания, как уже писал увеличил с 6 до 9. Если за неделю максимум будет увеличиваться на 1, так я буду только рад, большего и не хотел.
Но наверное каждый по разному понимает результат.
Кстати день 22. 5х5,10.10.10