Отправлено:
08.07.2016 04:51
В теме: Меняемся к лучшему
Отправлено:
25.06.2016 01:13
В теме: сСостовляем программу тренировок
Отправлено:
23.06.2016 15:15
В теме: сСостовляем программу тренировок
Отправлено:
23.06.2016 15:14
В теме: сСостовляем программу тренировок
Отправлено:
23.06.2016 15:09
В теме: сСостовляем программу тренировок
Отправлено:
11.05.2016 03:59
Отправлено:
30.04.2016 06:48
Отправлено:
29.04.2016 17:23
Отправлено:
29.04.2016 02:25
Отправлено:
28.04.2016 05:01
Нужна маленькая подсказка не совсем по теме )
Где-то с 40-го дня стодневки начал делать подтягивания с вытянутыми вперед прямыми ногами (кубики к лету никто не отменял, знаете ли
)
Пару дней назад что-то "стрельнуло" точечно в мышцах живота (грубо говоря третий кубик сверху по правой стороне).
Пока вернулся к обычным подтягиваниям, но в этом месте все равно болит, болит только в момент сокращения мышц живота, боль не резкая, похоже на состояние после пропущенного удара в единоборствах.
Вопросы:
1) стоит ли беспокоится в принципе?
2) стоит ли продолжать тренировки, все таки мышцы кора задействованы и в подтягиваниях и в отжиманиях?</quote>
Где-то с 40-го дня стодневки начал делать подтягивания с вытянутыми вперед прямыми ногами (кубики к лету никто не отменял, знаете ли
)Пару дней назад что-то "стрельнуло" точечно в мышцах живота (грубо говоря третий кубик сверху по правой стороне).
Пока вернулся к обычным подтягиваниям, но в этом месте все равно болит, болит только в момент сокращения мышц живота, боль не резкая, похоже на состояние после пропущенного удара в единоборствах.
Вопросы:
1) стоит ли беспокоится в принципе?
2) стоит ли продолжать тренировки, все таки мышцы кора задействованы и в подтягиваниях и в отжиманиях?</quote>
Отправлено:
28.04.2016 02:37
Семки же!
Самый правильный продукт!</quote>
Самый правильный продукт!</quote>
Отправлено:
28.04.2016 02:25
Отправлено:
28.04.2016 00:39
Отправлено:
27.04.2016 04:46
Отправлено:
27.04.2016 00:33