Ну вроде немного полегчало. Можно потихоньку возвращаться к своим комнатным тренировкам.

А если на каждой ступеньке приседать, можно так попу прокачать? )

Спасибо, очень приятно!
Ждемс

Ну я как обычно ( Иммунитета 0. Опять с температурой. И догадайтесь где? Правильно, на работе (

Спасибочки! Теперь главное не зазнаться

Ну вот прям горжусь собой. Толком еще не вернулась в активные тренировки, но ведь все еще 9 разиков
Сегодня коллеги, в честь праздничка наверное, расщедрились мне на комплимент. Сказали, что я могу считаться жирной, только если съем кусок сала, и то буду таковой только пока оно во мне. Прям "обожаю" своих коллег по работе...

А для кого не мечта? У меня теперь закрепились мои 9 раз. Даже на моем не клевом турнике. Алёнка молодец

хороший пример привел

Чем больше диаметр турника, тем проще подтягиваться. Не правильный у меня турник

Я пока не готова взять на себя такую ответственность.

Одни сисястые няшки! Так недолго и в депрессию впасть

У меня такая на рабочем столе

я ж пока комнатный воркаутер, так что не сниму ) Голенькой не удобно будет заниматься А прогресс будет, куда ж он денется, есть на кого равняться

Сегодня свой рекорд 9 раз не смогла повторить, только 8 опять, но это сказывается вчерашняя тренировка, все болит

Вяленькие тренировки. А вы не связались с АИЖК? Вот и правильно нервы дороже, ночи проводите дома, а не по дверью сбербанка. Подтягивания все те же 8 разиков. Хочу уже весну, там отпуск, выйду тренироваться на улицу.

А не, не 8, 9 уже! Значит есть маленький прогресс

охрененненько!

ЭЭЭ! Верни творчество!