Отправлено:
13.08.2017 06:54
ТРЕНЯ #176
День физкультурника в КРАСНОЯРСКЕ
Разминка
[ ] Голова, руки
Тренировка
[ ] +88 подтягивания 8х11
Легкая треня. Не легкое мероприятие, как организатор.
Зажгли народ не по детски, в качестве игры были взяты моды из "подземелья и воркаут". Победили более 100 монстров, сделано около 2500 подтягиваний за 3 часа. За монстров высокого уровня от 15-го получили воркаут браслеты, за низкий уровень сувениры праздника.
Забивались даже качки, которые в начале посмеивались над заданием
Роздан весь материал(календарики) и визитки 100ДВ, которые были.
SBSL вымотались...
Еще фотки
В теме: #в_поисках_силы -=Путь Workout=-
Отправлено:
13.08.2017 05:47
День физкультурника в КРАСНОЯРСКЕ
Зажгли народ не по детски, в качестве игры были взяты моды из "подземелья и воркаут". Победили более 100 монстров, сделано около 2500 подтягиваний за 3 часа. За монстров высокого уровня от 15-го получили воркаут браслеты, за низкий уровень сувениры праздника.
Забивались даже качки, которые в начале посмеивались над заданием
Роздан весь материал(календарики) и визитки 100ДВ, которые были.
SBSL вымотались... Получен неоценимый опыт проведения минифеста.
Фотки ниже.
Отправлено:
11.08.2017 20:15
Отправлено:
11.08.2017 18:12
На афиши кстати СМИ хорошо клюет, ИМХО. А вот флаеры - не раскрытая тема
Отправлено:
11.08.2017 18:10
Товарищи Кураторы!
Если вам нужна какая-либо печатная продукция (афиши/флаеры/визитки/наклейки), просьба сообщить об этом, чтобы мы вам её отправили :></quote>
Доценк - Simeon1
Беларусь
Гомель - Dragon
Минск - Vitali
Германия
Мюнхен - Russman
Казахстан
Усть-Каменогорск - ProKiller
Россия
Балашиха - SafraytMurat1987
Белогорск - aleksilia78
Борзя - ALexwo
Великий Новгород - DmPetrov
Волгоград - DanilaDereza
Долгопрудный - Илья Рябов (скоро зарегится)
Дмитров - artem_kotov_2015
Егорьевск - VASILENIluha123
Киров - uawesomebro
Красногорск - romik
Красноярск - Edushkin
Мурманск - @crush
Нижний Новгород - staerCasperNiNo
Петропавловск-Камчатский - shturman
Ростов-на-Дону - Bassoff
Санкт-Петербург - vladko_spb
Саратов - Ildar80
Сочи - oleg196925
Ставрополь - @Olegivanovich26ru
Тверь - Tim
Химки - limonny_sherbet
Чита - dAppEr
Волгоградский Государственный университет - DanilaDereza
МФТИ - Илья Рябов
НИУ Высшая Школа Экономики - Kahar
Лицей НИУ ВШЭ - Anynamehere
НИЦ Курчатовский институт - Zml @mickhalich
Авиакомпания Россия - FM
Беларусь
Гомель - Dragon
Минск - Vitali
Германия
Мюнхен - Russman
Казахстан
Усть-Каменогорск - ProKiller
Россия
Балашиха - SafraytMurat1987
Белогорск - aleksilia78
Борзя - ALexwo
Великий Новгород - DmPetrov
Волгоград - DanilaDereza
Долгопрудный - Илья Рябов (скоро зарегится)
Дмитров - artem_kotov_2015
Егорьевск - VASILENIluha123
Киров - uawesomebro
Красногорск - romik
Красноярск - Edushkin
Мурманск - @crush
Нижний Новгород - staerCasperNiNo
Петропавловск-Камчатский - shturman
Ростов-на-Дону - Bassoff
Санкт-Петербург - vladko_spb
Саратов - Ildar80
Сочи - oleg196925
Ставрополь - @Olegivanovich26ru
Тверь - Tim
Химки - limonny_sherbet
Чита - dAppEr
Волгоградский Государственный университет - DanilaDereza
МФТИ - Илья Рябов
НИУ Высшая Школа Экономики - Kahar
Лицей НИУ ВШЭ - Anynamehere
НИЦ Курчатовский институт - Zml @mickhalich
Авиакомпания Россия - FM
Если вам нужна какая-либо печатная продукция (афиши/флаеры/визитки/наклейки), просьба сообщить об этом, чтобы мы вам её отправили :></quote>
Вот у меня вопрос, я в прошлом запуске раздавал визитки все на прпво и на лево - они сработали? По моему все зацепы были через ВК с целевой аудиторией... Вот завтра фест физкультурный - раздам визитки, там то-же целевая аудитория будет. Ждем реакции
Отправлено:
11.08.2017 18:01
Я за тебя болею! Пусть другие атлеты надрываются со своими болельщиками 
Отправлено:
11.08.2017 17:46
Так и до паурлифтинга недалеко докатиться)))) Поддерживаю трени с железом и весом!</quote>
Реально виден результат, а не какой-то там элемент на турнике, который в быту бесполезен </quote>Как в быту бесполезен?!
Я вот наоборот сетую на коллег по работе. Двое паурлифтингом занимаются, а я им говорю х@ли толку от вашей силы, когда медведя встретишь или гопоту - драпать придется, а через забор выход на две не сделать... стебаюсь над ними
В теме: Тренировки Ihhi
Отправлено:
11.08.2017 17:40
Поздно, по ходу, уже - сходила 
Как думаете, хоть заглянет сюда разок?
Как думаете, хоть заглянет сюда разок?
В теме: Няшконабор к лету 2017
Отправлено:
11.08.2017 17:39
Вчера добавила 5 круг, а сегодня попробую сходить в тренажерку. Никогда там не была, страшненько Пока плохо представляю, что там буду делать ))
Фигня все эти фитнесы-шмитнесы. Только потому что бесплатно можно еще туда сходить.</quote>
Пока плохо представляю, что там буду делать ))Фигня все эти фитнесы-шмитнесы. Только потому что бесплатно можно еще туда сходить.</quote>
Нехооодиии!!!!
В теме: Няшконабор к лету 2017
Отправлено:
09.08.2017 19:33
Слет команды SBSL и всех желающих 2017 лето 10
Затренили на Татке (парк)
Отправлено:
09.08.2017 19:31
Слет команды SBSL и всех желающих 2017 лето 10
Затренили на Татке (парк)
Отправлено:
09.08.2017 19:27
В теме: #в_поисках_силы -=Путь Workout=-
Отправлено:
07.08.2017 21:08
В теме: #в_поисках_силы -=Путь Workout=-
Отправлено:
07.08.2017 10:36
WasD закрутилось-завертелось, подготовка идет полным ходом: <url="https://m.vk.com/wall-55065233_8044">День физкультурника в Красноярске</url>
