Отправлено: 12.05.2016 12:07
Извини Макс, если засоряю твою тему. Меня особо напрягало, когда везде начали безобразно укладывать специальную желтую плитку поперек нормального асфальта, типа для незрячих. Ужас для роллеров было. Сейчас вроде ее сняли, но кое где осталась.
Отправлено: 12.05.2016 11:56
Когда за женой ухаживал, то ездил с Хамовников до Строгино на роликах. Правда было в 99 г. Сейчас наверное эту дистанцию будет комфортней проезжать.
Отправлено: 12.05.2016 11:12
Удалось на роликах покататься?
Отправлено: 12.05.2016 09:28
День двадцать четвертый. 78.5. 5 кругов 5-12-12-12. УП ппц 😦
Отправлено: 11.05.2016 19:21
Я раньше тренируюсь из-за работы. Ролики купил К2
Отправлено: 11.05.2016 15:49
В обед сходил на площадку
http://workout.su/areas/5095

около работы. Сделал W-лесенку с подтягиваниями. 3-2-1-2-3-2-1-2-3. Прикольно.
Отправлено: 11.05.2016 15:46
А на какой сейчас площадке тренируетесь Максим? И во сколько?
Отправлено: 11.05.2016 09:23
День двадцать третий. 78.5. 5 кругов 5-12-12-12. Вроде нормально. Запасик есть тока по приседаниям. Подтягивания и отжимания на 5 круге на пределе.
Отправлено: 10.05.2016 09:21
День двадцать второй. 79.4 кг (блин праздники). 5 кругов 4-11-11-11 (думаю надо добавить по единичке ко всем упражнениям).
Отправлено: 09.05.2016 14:30

День двадцать первый 5 кругов 4-11-11-11
Сегодня тренировка в деревне была
Отправлено: 08.05.2016 06:45
День двадцатый. День отдыха. В деревне клева!
Отправлено: 07.05.2016 07:51

День девятнадцатый. 4 круга 4-11-11-11
78.4 кг. Сегодня тренировка в деревне была
Отправлено: 06.05.2016 08:24
День восемнадцатый. 4 круга 4-11-11-11
78.4 кг
Отправлено: 05.05.2016 09:26
День семнадцатый. Сегодня рекорд - тренировка была в 4.45 утра из-за того, что пришлось ездить ночью на дачу. Как приехал, сразу на площадку

78.7 кг. 4 круга 4-11-11-11
Отправлено: 04.05.2016 17:39
а пресс? а ноги?