Радость седня - влез в старые штаны 48 размера

Дак 49 день в программе 100

Короче, 3 дня пропустил Что-то с сердцем было. С левой стороны как жмет что ли в районе сердца, жжение по ребрам. Чувство тревоги сразу. Вообщем думал может с сердцем какие проблемы. Сам как назло в деревне. А тут максимумы надо делать. Вообщем решил дождаться окончания отпуска без тренировок. Вчера с деревни сразу к врачу. Сделал кардиограмму. Там все нормально. Давление 120 на 80. Вообщем решили еще подстраховаться на следующей неделе сделаю круглосуточный мониторинг давления, эхо сердца и велик. Врач пока прописала Мельдоний (привет нашим легкоатлетам и и глицин. Родственники говорят, может это межреберная невралгия. Сегодня с утра сделал максимумы. Результаты следующие:

1. Подтягивания - 11 (чистых)
2. Приседания - 60 (мог больше, но правая коленка стремная)
3. Отжимания - 30 (думал больше)

вес 76.2 кг

Расслабился в деревне

День сорок девятый. 6 кругов 5-10-10-10/10

День сорок шестой. 6 кругов 5-10-10-10/10

День сорок пятый. 6 кругов 5-10-10-10/10

День сорок четвертый. 6 кругов 5-10-10-10/10

Коленочка одна побаливает чутка и локоть правый иногда. Вес 76.7

Завтра покажет. Вроде нормально. Интервалы строго 1 мин.

День сорок третий. 6 кругов 5-10-10-10/10

Отдых

День сорок второй. 5 кругов 5-10-10-10/10.

День сорок первый. 5 кругов 5-10-10-10/10.

День сороковой. 5 кругов 5-10-10-10/10.

День тридцать девятый. 5 кругов 5-10-10-10/10. Деревня