Еще раз, мои 2017 отжиманий в помещении - это не воркаут, это просто отжимания, в помещении. Я не гонюсь за пафосом, делаю отжимания и называю их отжиманиями.

Ну если ты имел в виду, что нужно проводить массовые мероприятия для продвижения, то это ближе к истине, и эту гипотезу стоит проверить. Сейчас этим и занимаемся, но пока не особо подтверждается. Проблема с мероприятиями в том, что они носят разовый характер, а для развития воркаута нужна постоянна активность. И в этом плане еженедельные открытые сборы намного эффективнее, например.

Что ты имеешь в виду?


Я придерживаюсь той точки зрения, что физические упражнения являются таким же гигиеническим фактором, определяющим здоровье человека, как и чистка зубов. И простые физические упражнения, выполняемые на регулярной основе способны значительно повысить качество жизни человека. Осталось только убедить в этом большинство людей.

Bassoff возьмешь Ростов?

Отлично!

Caracal

Неизвестно сколько из них пошли через приложение, но да, мы очень много теряем тех, кто записался и не вышел. Подробный пост о выбытии я подготовлю завтра, надеюсь, будем опять разбираться с причинами.

Если не писать о сборах, то народу и не будет. В Питере 100-дневщики успешно ходят на сборы к XTRA, у нас по 15-20 человек тренируется с Патриотами. Вопрос просто развития программы в городе.

Ещё раз - я не против фитнеса, но я против того, чтобы люди выбрасывали деньги на ветер, что и происходит, если смотреть на фитнес в целом.

Да, вот это то, что ты описал - это результат. А дальше каждый выбирает то, что ему ближе. Твоя жена ходит на фитнес не только ради результата, но и ради процесса. Кто-то любит вареный рис с вареной говядиной, а кто-то сладости, это уже дело вкуса. Но речь о том, что большинство людей идут на фитнес, потому что им обещают, что сладости сделают их стройными, желанными и т.д. и т.п., хотя в действительности это не так, и в итоге уходят разочарованными. И вот это - потраченные впустую деньги.

Первое предложение непонятно вообще, я тяну баллон в сторону мира, где люди летают в космос и победили рак. Я не вижу никакого прогресса в создании ложных потребностей. Это скорее деградация.

Откуда ты взял Патриотизм? Отпугнет - значит отпугнет, но если тебя пугают холода на улице или дождик и они способны тебя остановить, то видимо воркаут - это не для тебя.

Воркаут - это культура, какая у культуры может быть эффективность, как ты планируешь её измерять?


Как ты оцениваешь, что не идут? На чем основывается твой вывод?


Представляешь себе, в настоящих шахматах строго определенное поле и строго определенный набор фигур, вот уморы, мы же сами можем выдумывать новые фигуры с новыми свойствами, зачем ограничивать себя? Ты сейчас примерно в таком же ключе рассуждаешь. И здесь просто важно определить, где находится грань, когда шахматы ещё шахматы и когда шахматы уже не шахматы. В воркауте одна из таких граней лежит на улице, это уличная культура, идешь заниматься в теплое уютное помещение - ты гимнаст-любитель, но не воркаутер, не надо лишнего пафоса. Хочешь называться воркаутером? Выходи на улицу.

Давай так, а что в нём хорошего? И что именно ты понимаешь под "кроссфит"?

На это требуется время, да. Но речь не идет об уничтожении экономики, речь идет о её перестройке в более рациональную.

Я конкретно этот абзац имел в виду, в остальном - ок. Вот и я о том же, я говорю в масштабах страны, конкретные примеры при этом могут быть и неплохи, но система прогнила.


Так же как и, кхм, везде, потому что измерение результатов не зависит от сферы деятельности. А оцениваются они очень просто, сначала нужно поставить цель, конкретную, измеримую, достижимую и ограниченную во времени. Затем ты начинаешь что-то делать, чтобы достичь этой цели. И спустя какое-то время оцениваешь результаты, насколько ты выполнил поставленную цель. Результаты - это то, что ты получаешь в качестве следствия того, что ты делаешь. Если ты ходишь на занятия, потому что они интересные и твоя цель - провести весело время - то ок.

К примеру, в прошлом году я поставил себе цели - научиться подтягиваться на одной руке (то есть минимум по 1 повторению с полного виса на каждой), научиться отжиматься в стойке на руках (минимум 1 полноценное отжимание) и научиться держать передний вис (минимум 5 секунд). Цели - конкретные, измеримые (даны четкие цифровые значения), достижимые (а вот горизонт ноги вместе было бы ставить бессмысленно) и были ограничены во времени (1 сезон). В итоге я научился подтягиваться, научился отжиматься в стойке, а вот переднему вису не научился. Вот тебе и результаты. Параллельно я увеличил количество подтягиваний с <30 до ~31-35, хотя такой цели и не ставил.


Cmon, там не только жены.

Это НЕ результаты.


Ладно, не очень измеримые результаты, но пусть будет так. Но тоже самое люди у нас получают в 100ке, бесплатно (не нужно каждый месяц платить 1600 рублей), с возможностью тренироваться в любом месте и в любое время (нет привязки к клубу и тренеру). При этом я не говорю, что надо все бросать и идти тренироваться на улицу, просто нужно понимать за что ты платишь деньги - за веселье и дружескую компанию или за результат. В первом случае, действительно, никуда не деться, потому что если будешь заниматься самостоятельно, будет результат, но вот веселой компании, дружеской атмосферы, детской инфантильности, когда за тебя все придумывают и тебя развлекают (читай разнообразные тренировки) не будет.

Ну и продолжаем помнить, что это один конкретный единичный пример, исключение вполне возможно, а я говорю в масштабах, хотя бы, целой страны. И даже пока не беру США в расчет, где все ну очень очень плохо.


В 2015 году оборот фитнес индустрии составил около 100 000 000 000 рублей. И если, допустим, в случае твоей жены деньги не были потрачены впустую, то порядка 90 000 000 000 были. И это огромные потери в ресурсах с точки зрения общества.

В 100ке на старт в Новосибирске вышло 42 человека. 42 - это не мало.