42день-сегодня растяжка. Завтра наконец-то добавляем круг, посмотрим как пойдёт нагрузка. До завтра.

41день-5*4.10.10.10/10. Всё нормально, двигаемся дальше, завтра растяжка.

40день-5*4.10.10.10/10. Сегодня отличная вечерняя тренировка. Наконецто сегодня стояла весь день хорошая тёплая погода, всё нормально.

39день-сегодня выходной.

38день-5*4.10.10.10/10. Сегодня тренировка прошла хорошо. Пока так и буду продолжать, посмотрю что будет когда добавиться шестой круг. Завтра выходной.

37день-5*4.10.10.10/10. Сегодня занимался утром на речке. Тренировка прошла успешно. Свежий воздух и лёгкий морозец, дышится просто класс. Немного ветер прохладный добавил дискомфорт, а так всё нормально.

36день-5*4.10.10.10/10. Занимался вечером после работы. Сегодня тренировка далась не тяжело. Подтягивания дались даже легче чем отжимания. Подумал даже прибавить один, но решил пока не надо, может быть в конце недели. Посмотрим. Завтра новый день, новая тренировка.

35день-сегодня делаю растяжку.

34день-5*4.10.10.10. Тренировка прошла неплохо, ещё раз убедился что на улице тренироваться намного лучше. Выпады пошли нормально, отжимание добавил и следующую неделю так и продолжу. Думал прибавить подтягивание но пока не буду. В последнем пятом круге последнее повторение даётся тяжеловато, так-что пока оставлю четыре раза. Завтра день растяжки.

В городе есть ещё кто-нибудь кто проходит стодневку.

Вчера в дневнике отметиться не смог, так что сегодня пишу за два дня. Итак 32день- 01.04.-5*4.10.9.10/10. Занимался вечером после работы. Сегодня 33день-5*4.10.10.10/10. Пришлось позаниматься дома, всё нормально но на свежем воздухе занятия идут лучше. Добавил отжимания +1. Завтра эту неделю закончу с этими повторениями, и новую неделю начну так-же.

31день-5*4.10.9.10/10. Сегодня отличный солнечный морозный день. Тренировка прошла отлично, кажется начинаю полностью втягиваться в такой образ жизни и с повторениями пока всё нормально. Сегодня и выпады получились как надо, нагрузка чувствуется. Вот как-то так. До завтра.

30день-Первый день моих пяти дней. Сделал 5*4.10.9.10/10. Погода сегодня ночью просто сходила с ума. Сильный ветер и снег, буквально метель. Утром когда занимался был сильный ветер. Но тренировка прошла нормально, только выпады немного не очень. На площадке много снега и сложно правильно поставить ногу, нагрузка уходит на заднюю ногу. Стараюсь контролировать. Но в остальном всё нормально, до завтра.

29день. Сегодня небольшая печалька. Тренировки не получилось, появились внезапные дела. Так что этот день запишу как выходной. Завтра начну новую неделю с выпадами. Тренироваться буду пять дней и потом растяжка, а выходной уже использовал. Если будет тяжело заниматься пять дней подряд, то убавлю повторения. Ну на сегодня как-то так, пойду готовиться в ночную смену.

28день-растяжка. Вот ещё одна неделя подошла к концу. Эта стодневка даётся полегче, но это только начало посмотрим что дальше будет. Сегодня погода дрянь целый день снег, дождь, сыро и слякотно. Но не сдаёмся. Завтра следующая неделя, до завтра.