Отправлено: 18.03.2018 08:06
День 18

Добавил скакалку 3 мин.

4 х 3,10,10,10,5

Прям хорошо нагрузила скакалка.
Отправлено: 17.03.2018 18:08
Отдых нужен. Я на третий день себя заставляю потренить.
Отправлено: 17.03.2018 08:44
День 17

Выходной
Отправлено: 16.03.2018 21:37
День 16

С утра не встал.
Занимался вечером.
Не очень зашли подходы.

4х3,10,10,10,5
Отправлено: 15.03.2018 20:22
День 15.

4х 3,10,10,10,5

🆒
Отправлено: 14.03.2018 07:53
День 14.

Подъем в 5.

Бодрячком 4 х 3,10,10,10,5

Кайф.
Отправлено: 14.03.2018 07:51
День 13.

С утра встать не смог, т.к. очень поздно лег.
Собирался потренить вечером. И поймал себя на мысли, что ищу отмазки. А потом вспомнил, что сегодня ОТДЫХ.

ВЫВОД: тренить исключительно утром.
Отправлено: 12.03.2018 05:24
День 12

Подъем по раньше.

4 х 3,10,10,10,5

Радуюсь, что добавил брусья! 😇
Отправлено: 11.03.2018 12:23
День 11

Решил добавить брусья.

4 х 3,10,10,10,5

Брусья это то чего не хватало.

Прям устал. Даже посидел после тринеровки минутку.

Короче прям хорошо потренил.
Отправлено: 11.03.2018 12:21
День 10

Отдых
Отправлено: 09.03.2018 20:01
День 9

4 х 3,10,10,10

Полет нормальный
Отправлено: 09.03.2018 20:00
День 8

Бодрячком

4 х 3,10,10,10

Как то так
Отправлено: 08.03.2018 09:09
Лорик. А ты куда пропала то?
В теме: Начало
Отправлено: 08.03.2018 09:08
День 7

Подъем в 5.

4 х 3,10,10,10

Легко.

Задумываюсь добавить брусья
Отправлено: 08.03.2018 09:06
День шестой.

Честно проспал.
Отмазки схожу вечером - сработала.
А вечером подтвердилась теория, что не схожу.

Итог - выходной. Даже не разтяжка.

Стыдно.