Всем привет!

Третий день.

5,10,10,10

Не все было просто. А именно Ноги!! Они болели весь предидущий день! Продолжали болеть с утра! Болели во время тренировки!

Я ОТ НИХ ЭТОГО НЕ ОЖИДАЛ!!

В третьем круге вдруг боль ушла, но я мало радовался, т.к. Она сменилась усталостью!!

Итог: третий день - сделано

Вот и второй день.

Попал на выходной и я встал перед делемой: Идти с утра или в течении дня?

Наверное это лень, подумал я и пошел с утра.

5,10,10,10

4 круга

Подтягивания пока австралийские.

Ножки со вчерашнего дня болели, но это меня не остановило.

2ой день - сделано!

P.s.
По пути на площадку делал разминку ( махал руками).
На встречу попался представитель местной "интеллигенции"
Поприветствовал меня словами: "Привет спортсменам"
Пришлось ответить взаимностью: "Привет алкашам"

Сделано.

Первый день открыл.

5:30 Подъем. В шоке была вся семья! Да что и говорить - сам в ШОКЕ!

Дождь!!! - не страшно

Пока шёл на площадку - подобие разминки! (Руками махал во все стороны )

Дырка в заборе и я на площадке.

Попробовав подтянуться на досуге, было принято решение делать Австралийские подтягивания.

5,10,10,10

Что хочу сказать! НОМАЛЬНО!

Не скажу что это было прям легко!

Больше всего удивило то упражнение, которому не уделил внимание ВООБЩЕ! Присядания.

1ый день - полет нормальный!

Всем привет.

Стыдно сказать, дожил до 34 лет и так и не научился подтягиваться. Хотя никогда слабым себя не считал. Как то не сложилось, чтоли! Или не научили. Не знаю!
Растут дети. Надо показывать пример. НУ ВОТ Я РЕШИЛ НАУЧИТЬСЯ!

Фото сделал.
Готов к труду и обороне!