+72=83 602

+18=1030

Оо, оказывается у тебя цыганские склонности)))

Надо! Тем более, что тренируешься без дней отдыха!

Привет, совушка! Нормально так перевыполнила! Негативные в начало - дело хорошее.
Меня тоже сегодня почти сдуло)))

+36=82 919

+20=325

+36=82 858

Привет! С возвращением! Рада, что не пропал! А то как же заниматься без чуткого присмотра КПСС)))
Да уж, лучше не надо! После воспаления лицевого нерва пару лет назад к бассейну зимой даже не подхожу.

Скалолаз, дело хорошее)))

С обновкой)))

Покрутят и успокоятся, а потом может и присоединятся)))
Ты не представляешь как на меня посмотрели мои нежно любимые близкие, когда узнали, что меня на капоэйру понесло.

Смотрю у тебя тоже не кисло тренировки проходят! Рада, что выздоровел! Больше не болейте)))

https://workout.su/forums/comment/288499
В собственном же дневнике нашла ответ на важный вопрос - как понять, что пора увеличивать количество повторений. Но тогда еще была стодневка с готовым планом (практически универсальным для новичка как сейчас понимаю) и совет ушел в никуда. А потом забыла...

Не почти, а получилось! Тем более, что пробовала не на нормальных брусьях, а на этой непонятной конструкции
Кст может кто знает для чего это?
А моя компания - завсегда и пожалуйста и с превеликим удовольствием)))

+72=82 223

Запись многообещающая) Надеюсь не будет единственной! Удачных тренировок!

Серьезно тебя прохватило((( Может от температуры ломит? Но там больше суставы, конечно, скандалят... Поправляйся!