Отправлено: 10.12.2017 12:58
<quote name=TRUTH post="409468">
<quote name=Russman post="409261">
.У сына соревнования по плаванию.
Басс в общем зачете 2место</quote>
Мои искренние поздравления! Так держать! Давно сын плавает?</quote>
Меньше года как попал в "секцию плавания"до этого только частные тренировки с переодичностью пару тренировок в месяц.В общем около трех лет
Отправлено: 09.12.2017 15:21
416День продолжаю выздоравливать.Сегодня весь день на ногах.У сына соревнования по плаванию.
Брасс в общем зачете 2место

Если-бы да кабы,но все-же.
На батерфляй было бы золото,эх дисквалификация.Рано сиганул
Отправлено: 08.12.2017 17:20
Миша!Выздоравливай!Береги себя и отдыхай.Видимо тебе выделено время на что-то другое.Чтение книг,изучения языка или написать докторскую и диссертацию.
Ну или жениться 😁
Отправлено: 08.12.2017 13:33
Вот нашел у себя в загашниках.
Вырезка из газеты о папе моей жены.
Вот такие вот рекорды
И дед уже в наши дни
Отправлено: 08.12.2017 13:13
Привет!Как тебе вот так в баскетбол поиграть😁😁😁
Отправлено: 08.12.2017 13:08
<quote name=Leonid_G post="408937">
<quote name=Russman post="408930">
Кто нибудь смотрел проект "Русский Ниньдзя"? Если да,то какие мысли есть по этому поводу?</quote>
Андрей,<url="https://workout.su/forum_thread/13569-russkij-nindzja"> тут еще есть мысли)</url></quote>
Спасибо!Понял.Как то я упустил эту "обсуждалку"
Отправлено: 08.12.2017 11:48
Начиная с 28 октября скинул 4,5кг.Стойку на руках до Нового Года не успею.Мне так кажется...🤔
Отправлено: 08.12.2017 11:35
Ребята,привет!К сожалению уже вторую неделю без общих сборов и тренировок.На прошлой недели с сыном на соревнования. На этой неделе заболел и у сына опять соревнования.
Очень нужен еще один куратор в помощ.Надеюсь,что будет к следующей сотке.
Возможно соберемся в воскресение в нашем городке.
Как вы кураторы?Как у вас?Много ли людей продолжают сто-дневку или все же больше те кто уже тренит давно.
Кто нибудь смотрел проект "Русский Ниньдзя"?
Если да,то какие мысли есть по этому поводу?
Удачи всем!
Отправлено: 08.12.2017 00:26
<quote name=Anastasia13 post="408848">
<quote name=Russman post="408846">
Удачи в субботу</quote>
пасиб😉 ну может завтра с утречка еще пробегусь, если будет возможность...ломает все ж без трени</quote>
Слушай Михаила.Он советует за два дня до старта отдыхать.
Как я понимаю заруба будет не на шутку
В теме: трень
Отправлено: 08.12.2017 00:24
415день.Выходной и я типа продолжаю болеть.Странное дело.Вчера вечером после полного покоя в течении пару часов мой организм сбил температуру до 36.5 и это без лекарств.
Ночью потел как...короче не важно,то в жар то в холод.
Сегодня весь день без температуры и вообще каких либо видимых симптомов болезни.
Прихожу к выводу, учитывая что такое с моим организмом уже бывало.Это у меня такая реакция на переутомление и внутренние механизмы меня предохраняют от перегрузок (типа перетрена).Два дня дома и буду как огурчик,еще выходные впереди.
Решил,дать себе отдых от тренировок. Неделю и не меньше,работа у меня все таки не сахар,устаю однако.
Идем дальше!Все удачи и пока!
Отправлено: 08.12.2017 00:15
<quote name=Anastasia13 post="408826">
7.12.17/чт

вечер, во дворе дома:
немного лыж, классикой, на технику (продолжение вчерашнего)
______________
и всё!</quote>
Удачи в субботу
В теме: трень
Отправлено: 06.12.2017 21:55
<quote name=Vyxodnadve post="408520">
Спасибо всем,а насчет скорости прогресса,ну за этот год получилось 7 раз прибавить.За прошлый год 5. Не так уж и быстро.За 4 года 20 всего.

Вот первые пол года было быстро с 12 до 25.

Артем вон за пол года 20 добавил!</quote>
Блин!Я год с 3 до 13 добраться не могу
Отправлено: 06.12.2017 21:23
<quote name=05592 post="408506">
<quote name=SizovIgor post="408492">
А у меня наоборот</quote>
А наоборот, это как?</quote>
Да,да!54?
Отправлено: 06.12.2017 21:21
414 день.Заболел.Температура 38.По ходу вчера на пробежке уже заболевал,а не понял.Решил,что устал.Бежать трудно было.
Надо сердечко беречь
Отправлено: 06.12.2017 21:11
<quote name=05592 post="408271">
<quote name=Russman post="408205">
Турник то я повесил,а вот затянуть забыл!Вот она вместе с турником на спину и ШЛЕП...😕
Еще и затылком, ой,ой..</quote>
Ну и накасячил ты, Андрей! Хорошо, что всё хорошо закончилось 😃</quote>
Ага, хорошо,что без травм