Отправлено:
28.05.2022 21:13
28.05.22/суб
Днем, школьный стадион
Бег 6 км, 29 мин 19 сек, ср.темп 4:49/км
Растяжка ног
3 × 10 подьем прямых ног до угла в висе
3 × 10 отжимания от столбика
3 × 15/15 выпад назад толкая коляску
________
У нас по прежнему холодно и дожди еще начались, а так хочется уже хотя бы куртку снять!