Отправлено: 11.01.2018 18:48
Вага 86кг (-2кг)
Підтягування 15 (+3)
Віджимання 50 (+10)
Присідання 120 (+50)
Отправлено: 01.01.2018 12:44
99 день
відпочинок

100 день
The End
Далі буде...
Отправлено: 30.12.2017 14:32
98 день
1. 1-2-3-4-5-4-3-2-1=24
2. 2-4-6-8-10-8-6-4-2=50
3. 10-20-30-40-30-20-10=160
Отправлено: 29.12.2017 20:09
97 день
5х:5-5-5-5-5
Отправлено: 28.12.2017 17:30
96 день
5х:7-15-3
Отправлено: 27.12.2017 19:59
95 день
супержувальнийкрот
Отправлено: 26.12.2017 21:29
94 день
5х:5-5-5
Отправлено: 25.12.2017 21:21
93 день
1. 1х3-2х3-3х3
2. 3х3
3. 4х2
4. 4х3
5. 8
Отправлено: 23.12.2017 17:29
92 день
40x3-2-1
Отправлено: 22.12.2017 18:41
91 день
розтяжка
Отправлено: 21.12.2017 21:17
90 день
6х6-6х20-6х12-6х20
Отправлено: 20.12.2017 21:20
89 день
6х6-6х20-6х12-6х20
Отправлено: 19.12.2017 20:58
88 день
6х6-6х20-6х12-6х20
Отправлено: 18.12.2017 22:35
87 день
6х5-6х18-6х11-6х18
Отправлено: 17.12.2017 20:34
86 день
6х5-6х18-6х11-6х18