Отправлено: 03.01.2019 20:11
Вага: 75кг (-6кг)
Підтягування: 18 (+2)
Віджимання: 65 (+5)
Присідання: 500 (+200)
Отправлено: 31.12.2018 21:38
100-й день
The End
Далі буде тільки краще!
Отправлено: 30.12.2018 23:43
99-й день
Розтяжка
Отправлено: 29.12.2018 20:34
98 день
1. 1-2-3-4-5-4-3-2-1=25
2. 2-4-6-8-10-12-10-8-6-4-2=72
3. 10-20-30-40-50-60-70-60-50-40-30-20-10=490
Отправлено: 28.12.2018 19:41
97-й день
5х:7-7-7-7-7
Отправлено: 27.12.2018 23:32
96-й день
5х10-20-5
Отправлено: 27.12.2018 01:35
95-й день
Супержувальнийкрот
Отправлено: 25.12.2018 22:56
94-й день
5х10-10-5
Отправлено: 25.12.2018 00:24
93-й день
1. 1х3-2х3-3х3
2. 3х3
3. 4х2
4. 3х3
5. 10
Отправлено: 24.12.2018 00:18
92-й день
40х3-2-1
Отправлено: 21.12.2018 22:20
89-й день
6х7-6х30-6х14-6х30

90-й день
Розтяжка

91-й день
Відпочинок
Отправлено: 21.12.2018 00:11
88-й день
6х7-6х30-6х14-6х30
Отправлено: 18.12.2018 19:37
87-й день
6х7-6х30-6х14-6х30
Отправлено: 17.12.2018 19:29
86-й день
6х6-6х30-6х13-6х30
Отправлено: 16.12.2018 22:15
85-й день
6х5-6х30-6х12-6х30