Отправлено: 12.11.2017 13:16
50, 51 День

Подтягивания 6*5
Приседания 6*10
Отжимания 6*10
Выпады 6*10 (на каждую ногу)
Отправлено: 10.11.2017 00:22
День 48

Отдых
Отправлено: 08.11.2017 21:08
День 47

5*10*10*10/6
Отправлено: 07.11.2017 20:52
День 46

5*10*10*10/6
Отправлено: 06.11.2017 23:22
День 44
День 45

5*10*10*10/6
Отправлено: 05.11.2017 20:21
День 43

5*10*10*10/6
Отправлено: 04.11.2017 20:41
День 42

5*10*10*10/6
Отправлено: 02.11.2017 17:37
День 41

Отдых
Отправлено: 01.11.2017 21:31
День 40

5*10*10*10/5
Отправлено: 31.10.2017 18:56
День 39

5*10*10*10/5
Отправлено: 31.10.2017 01:08
День 38

5*10*10*10/5
Отправлено: 29.10.2017 22:23
День 37

5*10*10*10/5
Отправлено: 28.10.2017 22:08
День 36

5*10*10*10/5
Отправлено: 28.10.2017 13:30
День 35

Потягушки
Отправлено: 26.10.2017 19:35
День 34

Отдых