Отправлено:
18.06.2011 23:28
Я иногда хожу в качалку, делал приседания со штангой. Видимо коряво сделал потом поясница болела недели 2, а уже в чуть выше правой ягодицы болит уже месяц, особенно больно после тренировок на пресс, надеюсь скоро пройдет, а то я хочу дальше тренировать уголок, а из-за боли трудно и боюсь как бы не усугубить.
Подскажите, что мне делать, ждать пока заживёт или продолжать заниматься. Боль в принципе терпима.