В одной их соседних веток возникал вопрос о пользе/вреде компьютерных игр, в которой WasD обещал рассказать о пользе игр и вреде индустрии.
Ну собственно для этого и создал ветку


О своем отношении к играм.
Сам я относительно активно играл в компьютерные игры примерно до 2005 года.
Играл в WarCraft, StarCraft, gotika, Diablo, а больше всего запомнились Аллоды 2 и Аллоды "Проклятые земли".

Постепенно увлечение заглохло, но при этом осталась ностальгия по компьютерным играм. Время от времени ставил игру, играл пару часов и удалял - неинтересно.
Толи сам вырос, толи игры стали хуже.
Последний раз пару лет назад ставил Diablo III, 3 часа устанавливал, 5 минут играл - вообще не то...

Одно время пытался участвовать в проекте по созданию RPG в качестве художника по персонажам.
Но не сложилось, для проекта нужны были волки и медведи, а у меня получались черептахи, бармоглоты и ежики-мутанты Еще я много умничал и меня попросили из проекта удалиться, что бы не мутил воду. Правда без меня проект тоже заглох...

Сегодня первый раз пробовал планку.
Первый поход:
- планка от локтей - 2 мин
- боковые - 40 сек на каждый бок
Второй подход
- полная планка - 2 мин
- боковая на прямой руке по 40 сек.
- обратная - 2 мин

Делал близко к максимуму

В обычной планке очень больно локтям, в полной больно плечам...

Круто!
Как нибудь тоже нужно будет проверить.

Листовка на русском языке на немецкой площадке о том, что пора что-то менять смотрится двусмысленно

Не у всех, у меня отжимания хуже

Главное не стартовое значение, а прогресс

А у напарника: загнул товарища - норм, не смог - иди тренируйся
Совместные тренировки воркаутера с каратистом
_______________________
31.01.2018 должен был быть бег, но решил недельку пофилонить из-за коленки, так что отдых.
01.02.2018
После 100 дневки я перешел на раздельные тренировки: день - спиногрудь, день - ноги, день - выходы. После каждой трени - достаточно сильная крепатура. Думал привыкну и пройдет, но уже почти 2-ой месяц одно и тоже.
Решил вернуться к тренировкам - все тело за раз.

Круговая тренировка:
- подтягягивания с уголком;
- подъем на носки;
- отжимания;
- спартанские приседания.

(5+20+10+10/10)/30 сек отдых + 4*(6+22+12+12/12)/45 сек отдых
через 2 мин отдыха 6+22+20+14/14

Понял, что круговая не нравится. Мышцы толком не нагрузил, а сам уже как загнанная лошадь.

Они то откуда это знают?
Написано 100 дневный воркаут, значит воркаут.
То, что воркаут - это не воркаут я узнал на 48 день 100 дневки

Ругать всю отрасль, не имея точных данных, а только косвенные...
Кто-то взломал учетку Антона.
Он, не мог это это написать.

Пруфы?


Такая халатность при твоем гипертрофированном чувстве ответственности и справедливости?!!

Ладно, согласен. Я плохой пример. Однако все равно можно обещать средние показатели роста людям со средними начальными данными. Если у человека начальный уровень уже приближается к его генетическому максимуму, то вряд-ли за 100 дней у него будет среднестатистический рост.

Тогда почему ты предъявляешь претензии целой индустрии?
Предъявляй их конкретным нарушителям.

Поосторожнее с гарантиями
Я прошел, следовал, а прогресс в подтягиваниях ниже среднего.
Что-то мне подсказывает, что если бы 100 дневку прошел Ганибал, то показатели у него ещё и снизились бы

Т.е. если в конкретном зале, с конкретными тренерами нет дурацких рекламных обещаний, то у тебя к ним претензий нет?

За бесплатно обещать можно, а за деньги нельзя?
Ты же уже писал выше, что не к деньгам претензии...

Если прийти в фитнес центр, то там скажут тоже самое, только сошлются на Марабяши Кобу

А в воркауте видешь такие

Причем в обоих случаях обещанный результ может быть как достигнут, так и нет.

Конечно, ситуации могут быть разные, соответственно разные оценки. Где-то полицейский плохой, где-то хороший.
Но я привел конкретный пример и давай рассматривать его.
Человек при попытке ограбления открывает стрельбу на поражение по полицейскому, который стоит в толпе других людей, но к счастью ни в кого не попадает, полицейский открывает ответный огонь и попадает.
Я считаю, что в данном конкретном случае полицейский сделал правильный поступок, который нельзя назвать плохим.
Ты говоришь, что и грабитель и полицейский плохие...

1. Ты мог прочитать 100 инфопостов, как обслуживать машину самому и сделать это бесплатно, потратив деньги только на расходники.

2. В очень многих в автосервисах (думаю, что в большинстве) раскручивают автовладельцев на левые расходы. Т.е. они платят за устранение несуществующий проблем.

Аналогии можешь провести сам.

Кому-то нравится возиться с техникой и он сам меняет масло в своей машине, при этом не любит обледенелые турники и идет в фитнес зал.

Другой не хочет пачкать руки и отдает машину в автосервис, при этом ему нравится заниматься на улице на ближайшей площадке.

Вопрос вкусов и предпочтений.

Смотрел в фильме BBS.
Лев убивает львят предшественника. У львиц прекращается лактация и они становятся готовы для спаривания с новой главой прайда.
А так в сети можно найти много статей на эту тему. Выкладываю первую попавшуюся, искать авторитетный источник нет времени.
https://quizzclub.ru/stories/geography/kogda-lev-stanovitsya-vozhakom-prajda-on-ubivaet-vseh-l-vyat/

Молодой лев захватывая власть в прайде убивает львят своего предшественника.