Отправлено:
14.03.2020 20:54
Я буду утверждать ЧТО НЕТ СПЕЦИАЛЬНЫХ ОТЖИМАНИЙ ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ ЧАСТИ ГРУДНЫХ</quote>
А разве Лось утверждал, что есть специальные упражнения?
Но кстати, глядя на твою картину по анатомии с прошлой страницы, видно что есть специальные упражнения для "внешней" части - отжимания на брусьях.
И отжимания, которые делал Лось, вполне подходят для развития середины груди (а он говорил сказал именно "середина груди").
А что Лось имел ввиду про прокачку изнутри, только он один может сказать.
Внутри груди - сердце и легкие, ХЗ как они оказывают влияние на грудные мышцы
:joy:ты вообще не знаешь как он накачал свой грудак</quote>
А этот аргумент тут причем? Есть сомнения, что у Лося грудак от отжиманий? Давай на примере Санька-Макарька рассмотрим
И даже от нее толк какой-то да есть...</quote>
Ну в принципе есть. Форум чуток оживили