Отправлено: 18.02.2022 08:49
Если охота жрать по конски значит оно ему зачем то надо, я так это понимаю. Вполне серьезно. Расслабиться в плане получения не учтенных каллорий сверх нормы.
Отправлено: 18.02.2022 00:40
Метание сраного кота тоже в силе :).

п.с.
у тебя снова случилось эмоциональное выгорание.
Надо проще относиться и не заморачиваться так.
От тебя никто не требует Горы каждый день сворачивать. Нет настроения, пошел сделал маленькую разминку и пошел дальше сопли о подушку мазать. Будет новый день, появится и желание и сила. Жизнь так устроена.
Отправлено: 17.02.2022 16:49
17.02.22 Четверг
Вес 86,0 кг
Растяжка, немного СБУ на лыжную тематику.
Состояние норм, немного еще нос и кашель изредка. Завтра на выписку.
Отправлено: 17.02.2022 00:54
igor_sam3
Lawnmover
Потом за неделю средний вывожу, мне так спокойнее.
Ааа, ну ок, понятно.
Просто мне почему-то казалось, что 1 раз (ну максимум 2) в неделю удобнее)
Все шло нормально пока не заболел. Вес сразу скаканул вверх. ну ничего это дело поправимое. пусть организм расслабиться немного.
Отправлено: 17.02.2022 00:46
igor_sam3
Lawnmover
15.02.2022 Вторник
Вес 86,4 кг
16.02.2022 Среда
Вес 85,9 кг
А зачем вес каждый день замерять? Там же дикая погрешность может быть🙃
вес для себя замеряю, погрешность да дикая. Потом за неделю средний вывожу, мне так спокойнее. Цель к лету скинуть до 84 кг.

Вот как раз дикой и не надо допускать, это значит что где-то пережрал или недоср..л. Это не хорошо. Все должно быть ровно и под контрольно. Так же сильно резко в минус не должно уходить, тоже плохо.
Отправлено: 16.02.2022 15:45
15.02.2022 Вторник
Вес 86,4 кг
16.02.2022 Среда
Вес 85,9 кг
Особо ничего не произошло, лечусь. Медленно поправляюсь. Так хотелось чтоб это было побыстрее, но все видимо идет так как и должно быть.
Сегодня немного потянулся, некоторые СБУ лыжные на ноги поделал.
Отправлено: 16.02.2022 10:18
Сокращай жрачку и все будет. Каллорийные продукты подсократи и не придется усираться на тренировках.
Отправлено: 14.02.2022 16:07
Стихи Тургенева хорошо заходят.
Отправлено: 14.02.2022 16:06
Похоже тему просек, теперь надо чистить технику потихоньку.
В теме: TRENYA
Отправлено: 14.02.2022 16:04
Организму зачем то это надо.
Отправлено: 14.02.2022 11:58
Итоги за неделю 07-13.02.2022 г.
Вес средний 85,4 кг +600 от предыдущей.
Со среды уже начало нездоровиться и в конце вообще ковид подхватил.
Поэтому сильно то итогов и нет.
Сейчас главное выздороветь.

Лыжи 21 км.
Планирую самостоятельно заниматься подготовкой лыж. Изучаю матчасть. Кое что начинаю подкупать. Тема интересная и очень меня захватила, буду заниматься пока есть снег.
Отправлено: 14.02.2022 11:51
14.02.2022 Понедельник
Вес 86,4 кг напился нажрался, вес сразу зашкалил.
Жру колеса, чуть,-чуть полегче чем вчера, ломоты в носу нет, вчера пришлось обезболивающе жрать так ломило нос и лоб.
Что самое интересное жрать охота очень сильно, и это при минимуме потраченной энергии. Организм пытается вернуть отобранное.
Отправлено: 14.02.2022 00:57
👍
Отправлено: 14.02.2022 00:54
Чак заразил ковид собой, хотите сказать?
Отправлено: 13.02.2022 16:50
Спасибо !