Мне что 15 лет? Что за опыты, говорю же не влияет, хоть заеб...сь до полу смерти. Импотенты напридумавали.

Просто кто то только что с Марса

25.07.2020 Суббота
Даха отдых. У братана днюха 38 лет угощал нас шашлыком, жалко нельзя обожраться от пуза, завтра бег, так пригубил пару кусочков.

Прокачивал скилл в бане по парилке.
Перехожу на новый уровень, верхонки шапка, раньше только шапка. Руки жгет, собака, а еще хочется. Распарился не подетски.

Но всего два захода, завтра бег и трея нельзя сильно парится, но блин нет другого времени у меня.

Наш ручеек.

+21=259018

Логика в том что и там и там можно пружинить от связок.

Да ? Хотелось бы взглянуть на 7*(20/20/20/20),40 сек.
Похоже кто то заливает.

А вот этой хренью вообще голову не забивай. Есть желание и возможность еб..сь импотенты напридумывали всякие отмазки себе.

Одна надежда, что ты будешь пропускать тренировки и я тебя догоню...

Ну вон некоторые кони по 15 чистых делаю, а я что, не смогу что ли?

24.07.2020 Пятница
Тренировка выходов силой.
Разминка 1+3+3
На Максимум 10,
8*5, 3 мин (8 подходов по 5 повторений через 3 минуты)
Всего 57.

Сегодня тяжко как то зашло. На видео снял но не покажу там ровных от силы 4-5 остальное читинг.

Шреддера на вас нет.
Андрюха, я ж тебе показывал?, сгибаешь ноги и вперед. Никаких качелек тебе.

Они все хитрожопые из хрен поймешь. Кто говорит что наоборот надо количество подходов уменьшать, а повторений в них увеличивать, кто что подходы увеличивать.

Ты нас уже не узнаешь, все кабанюки стали не реальные

Че?

Про ковид это и так понятно, если бы он распространялся так как это описывают его невозможно было бы остановить. У большинства народу просто имунитет к нему.