Отправлено: 30.10.2019 11:57
Все люди разные, если только это не монозиготные близнецы!
Отправлено: 30.10.2019 11:41
потрясающий. Главное ничего себе не вывихнуть с непривычки.
Отправлено: 30.10.2019 08:24
30.10.19 Среда
По прежнему не прошли ломы от воскресения, сегодня еще больше кругов.

Тяжело, не пойму что больше вымораживает толи упражнения на ноги то ли скакалка, совсем не остается сил.

Завтра планирую тренировку Ганнибала, хоть как то да сделаю, надоело уже ходить как физрук по площадке и нифига не делать, как бледная тень себя прошлогоднего.
Отправлено: 30.10.2019 08:21
Это после того как повторим программу предыдущего воскресения?
Отправлено: 29.10.2019 16:00
Да Олег, немного еще восстановлюсь и в форму приду. Я не гриппую. Это все еще с воскресной трени отголоски.
По планам забомбить треню Ганнибала, а потом и подтягивания мочкануть с проверочкой на максимум. Но на завтра Ганню рано, трицепс не восстановился, наверно в четверг Ганню в пятницу подтягивания.
У тебя на видео честные 30 подтягиваний, кстати 😃 без читинга.
Отправлено: 29.10.2019 11:34
не, у каждого свои ноги 😃 расходуйте как считаете нужным 😃 только потом не надо плакаться, ой чето там заболело, тут заболело, от чего понять не могу никак.
В теме: Live your life
Отправлено: 29.10.2019 08:35
29.10.19 Вторник

Пипец, как все заломило.
Хотели в среду Ганню мочкануть, да нифига не восстановлюсь еще. может к четвергу а то и к пятнице.
У нас первый снег.
Надо наверное брать лыжи да кататься всю неделю пока в себя не приду.
Отправлено: 29.10.2019 08:31
<quote name=Zhev post="532803">
Зачем судишь о том, чем никогда не пользовался?</quote>
так я же вижу, причем тут пользовался не пользовался, я априори не могу Все попробовать. Но себе бы не в жись такое не взял. видно же что у них не амортизации ни крепкой шнуровки нифига нет как у тапочек для бассейна.
В теме: Live your life
Отправлено: 29.10.2019 08:16
Странно, я всегда думал что диаметр решает 😉
Отправлено: 29.10.2019 04:18
28.10.19 Понедельник
Понедельник день тяжелый 😃
Восстановительная треня после вчерашнего убийства.
Крепатура всего верха и спины в том числе.
Подтягивния-брусья-выпрыгивания-подтягивания н.х-отжимания-выпады-скаклка
5-10-20-5-10-10/10-200
8-15-20-8-15-10/10-200
пресса немного, но так как он тресеться то совсем немного 😃

Вечером волейбол, вот тут напрыгались в волю.
Тоже немного пресса, стойки и т.д.
Отправлено: 29.10.2019 02:02
<quote name=Brom post="532750">
<quote name=Serke post="532709">
<quote name=Brom post="532686">
пирамиду какую забабахайте</quote>
Зря ты это фото Роме показал, ой зря...:laughing:😆</quote>

да, фото задорное ( наберете девчонок столько? :thinking:🤔 )</quote>
Если только по лесу насильно насобирать 😃
Отправлено: 29.10.2019 01:37
<quote name=bot24 post="532775">
<quote name=Brom post="532746">
есть и "штопанные", всякие...</quote>
Я от <url="https://www.vivobarefoot.com/rw/mens/active/primus-lite-mens?colour=Black+Spearmint+Green">этих </url>был в восторге. Но начал в них бегать и подошва в районе носка за полгода почти стерлась. Раньше никогда по 30 км в неделю не бегал. Вот и подумал может это нормально.</quote>
Ты в них себе ноги кончишь, это чешки какие то для зала.
В теме: Live your life
Отправлено: 29.10.2019 00:48
😃 Фига тут у вас жесть 😃 жоская 😃
Я просто себя люблю и все, вот и вся мотивация 😃
Отправлено: 28.10.2019 17:53
<quote name=Vyxodnadve post="532734">
<quote name=Lawnmover post="532733">
Молочка через 30 мин уже выводится и от нее ничего не болит.</quote>
я тебе не верю,я профессору и папе верю !</quote>
Ясен перец 😃
Ну мне то не веришь ладно, <url="http://fatalenergy.com.ru/Book/drugie_book/serdce/9.php">Силуянову</url> поверь, он то тоже профессор.
Отправлено: 28.10.2019 17:11
Молочка через 30 мин уже выводится и от нее ничего не болит.