Отправлено: 11.04.2018 08:37
Всем привет!
Отличный пост!

<quote name=Athletes post="444151">
Удачи.</quote>

Спасибо за материал! Сейчас все вокруг трубят о целях, о пути к ним и т.п., а оказывается это давно всем известно.
Будем пробовать!
Отправлено: 11.04.2018 08:10

День 41

Разминка
5 кругов по 6-12-12-10/10
Заминка

День 42

Растяжка

День 43

Получился Выходной. Никак не получилось потренироваться...
В теме: [100] Соточка!
Отправлено: 10.04.2018 13:59

День 40

Разминка
5 кругов по 6-12-12-10/10
Последний круг в подтягиваниях пока туговато идет...
Заминка.
В теме: [100] Соточка!
Отправлено: 10.04.2018 09:58
Отличный пост!
Отправлено: 09.04.2018 07:29

День 38

Разминка
5 кругов по 6-12-12-10/10
Последний круг тяжко пошел с подтягиваниями, но в целом отлично!

День 39

Пасха! Отдых!
В теме: [100] Соточка!
Отправлено: 09.04.2018 07:26
Все верно!
Лень - генетика! 😃
Отправлено: 07.04.2018 19:30
<quote name=WasD post="442595">
забудь и начинай пахать)</quote>

Стараюсь так и делать! 😃
Отправлено: 07.04.2018 19:28

День 37


Разминка
5 кругов 5-10-10-10/10
Заминка
В теме: [100] Соточка!
Отправлено: 06.04.2018 15:09
Я типа Эндоморф 😃
Отправлено: 05.04.2018 12:17

День 35

Растяжка

День 36

Разминка
5 кругов 4-8-8-8/8
Сделал не очень много после болезни...
Пошло не плохо!
В теме: [100] Соточка!
Отправлено: 05.04.2018 08:29
Всем привет!
Отличный пост!
Спасибо!
Отправлено: 04.04.2018 08:01
<quote name=XTRAUM post="441727">
И так все пошло...))</quote>
Верно говоришь! Только с моей стороны хотелось бы почаще появляться... Думаю нагоню в ближайшем будущем!
Отправлено: 03.04.2018 08:14
Всем привет!
Да, много разного может выбить из коллеи.
Но тут как говорится: "Сильный найдет силы, а слабый - кучу оправданий!" (как то так)
Стараюсь не оправдываться...
Отправлено: 02.04.2018 10:07
Да, я тоже так всегда думал, что болит, значит потренил отлично!
Нам в Универе тренир в качалке так говорил.
Тут же развеяли миф 😃
Отправлено: 01.04.2018 07:02
<quote name=WasD post="440600">
В инфо-посте про диету Пятнашки были представлены простые и удобные схемы определения хороший продукт или плохой</quote>

<quote name=Sea94 post="440616">
Можно, пожалуйста, ссылочку на инфопост, где про это рассказано?</quote>
Да, я бы тоже посмотрел!