Отправлено: 01.04.2018 06:55
<quote name=Shalinoy post="440190">
Ну вот так-быстро.давай поправляйся</quote>
Да, вот лечусь. Вирус какой то ходит. Везде все болеют. Мои все дома переболели и я последний...
Отправлено: 30.03.2018 08:34
Всем привет!
А я болею...
Отправлено: 30.03.2018 08:33

День 30
День 31
День 32
День 33
День 34

БОЛЕЮ...
В теме: [100] Соточка!
Отправлено: 29.03.2018 14:31

День 28

Растяжка

День 29

Выходной
В теме: [100] Соточка!
Отправлено: 29.03.2018 14:30
Всем привет!
Все дома болеют, температура и прочее.
Я пока один "живчик", но чувствую что я следующий...
Так что сегодня Выходной.
Попробуем избежать болезни...
Отправлено: 28.03.2018 08:08
Всем привет!
Сегодня растяжка! Пока всё ок 😃 Всем удачи!
Отправлено: 27.03.2018 10:58

<url="https://workout.su/forum_thread/12640-100-sotochka?page=10#438710">День 27</url>


Сегодня новые высоты!
Разминка.
Сделал 5 кругов
6-15-15-15 на 3 круга
6-15-15-15 - 4-й круг в подтягиваниях тяжковато было.
5+1-15-15-15 - 5-й круг, не смог вытянуть 6, сделал 5 и спрыгнул, через секунд 5 сделал ещё 1.
Заминка.

<url="https://workout.su/forum_thread/12640-100-sotochka?page=10#438710">Думаю не плохо вышло!</url>
Отправлено: 27.03.2018 10:58

День 27


Сегодня новые высоты!
Разминка.
Сделал 5 кругов
6-15-15-15 на 3 круга
6-15-15-15 - 4-й круг в подтягиваниях тяжковато было.
5+1-15-15-15 - 5-й круг, не смог вытянуть 6, сделал 5 и спрыгнул, через секунд 5 сделал ещё 1.
Заминка.

Думаю не плохо вышло!
В теме: [100] Соточка!
Отправлено: 27.03.2018 08:24
Интересно, конечно, следить за собой. Всегда приятно отмечать свои достижения!
Отправлено: 26.03.2018 11:40
<quote name=Edushkin post="438238">
<quote name=Musikant: post="438207">

Доброе утро! Хочу поздравить нашего хорошего друга Евгения Edushkin с Днём рождения! Жека - новых высот, заряжай энергией других, здоровья всей семье и классного настроения😉</quote>


Спасибо! ))</quote>

Поздравляю с Днём Рождения!
Успехов, прогресса и всего самого наилучшего!
Отправлено: 26.03.2018 10:34
Лучше не болеть! Всем успехов!!!
Отправлено: 26.03.2018 08:52

День 23

Разминка.
5 кругов по 5-15-15-15
Заминка.

День 24

Отдых

День 25

На площадке, на улице.
Разминка.
5 кругов по 5-15-15-15
Заминка.

День 26

Уже рано утром все готовов!
Разминка.
5 кругов по 5-15-15-15
Заминка.
В теме: [100] Соточка!
Отправлено: 26.03.2018 08:50
Всем привет!
Сегодня уже утром круги готовы!
5 кругов по 5-15-15-15
Отлично!
Отправлено: 24.03.2018 11:33
Всем привет!
Да, отличный пост. Я долго приходил к этому... Очень расстраивает, когда пропускаешь тренировки по причине болезни.
Всем здравия! Успехов! Прогресса!
Отправлено: 23.03.2018 08:35
У меня есть турник потолще, на нем отлично все. На обычном турнике стараюсь браться как рассказано...