Раз я не одна проворонила, тоже с запозданием поздравляю с днём рождения!
Натали, желаю тебе никогда не унывать, а только радоваться жизни и излучать позитив.
Э, нет, друг, не расслабляйся! А то так выпадешь из тренировочного процесса на пару месяцев, как некоторые (не будем показывать пальцем :smirk:), на кого мне тогда равняться?! :wink:
Ручки-ножки трясутся... Завтра опять буду ходить враскоряку :rolling_eyes:
Про то, как дышать во время выполнения упражнений, ничего не сказано. Получалось, вдох-выдох вниз, вдох-выдох вверх. На 4-5 кругах вообще стало сбиваться...