Отправлено:
12.10.2018 18:23
20 денёк.
Я сделала сегодня::heart_eyes_cat:
3 подтягивания
10 приседаний:grinning:
2 отжимания
по 5 выпадов на каждую ногу:smile:
перерыв 30 сек.:zzz:
И так 4 раза
Я сделала сегодня::heart_eyes_cat:
3 подтягивания
10 приседаний:grinning:
2 отжимания
по 5 выпадов на каждую ногу:smile:
перерыв 30 сек.:zzz:
И так 4 раза
В теме: Моя вторая сто-дневка
Отправлено:
11.10.2018 11:20
В теме: Моя вторая сто-дневка
Отправлено:
08.10.2018 19:00
16 денёк.
Я сделала сегодня::slight_smile:
3 подтягивания
10 приседаний:smile:
2 отжимания
по 5 выпадов на каждую ногу:smile_cat:
перерыв 30 сек.:zzz:
И так 4 раза
Я сделала сегодня::slight_smile:
3 подтягивания
10 приседаний:smile:
2 отжимания
по 5 выпадов на каждую ногу:smile_cat:
перерыв 30 сек.:zzz:
И так 4 раза
В теме: Моя вторая сто-дневка
Отправлено:
07.10.2018 11:54
15 денёк.
Я сделала сегодня::slight_smile:
3 подтягивания
10 приседаний:smile:
2 отжимания
по 5 выпадов на каждую ногу:smile_cat:
перерыв 30 сек.:zzz:
И так 4 раза
Я сделала сегодня::slight_smile:
3 подтягивания
10 приседаний:smile:
2 отжимания
по 5 выпадов на каждую ногу:smile_cat:
перерыв 30 сек.:zzz:
И так 4 раза
В теме: Моя вторая сто-дневка
Отправлено:
06.10.2018 10:10
14 день.:smiley_cat:
Я сделала сегодня::wink:
3 подтягивания
10 приседаний:smiley:
2 отжимания
по 5 выпадов на каждую ногу
перерыв 30 сек.:zzz:
И так 4 раза
Я сделала сегодня::wink:
3 подтягивания
10 приседаний:smiley:
2 отжимания
по 5 выпадов на каждую ногу
перерыв 30 сек.:zzz:
И так 4 раза
В теме: Моя вторая сто-дневка
Отправлено:
05.10.2018 19:39
13 денёк.:smiley_cat:
Я сделала сегодня::wink:
3 подтягивания
10 приседаний:smiley:
2 отжимания
по 5 выпадов на каждую ногу
перерыв 30 сек.:zzz:
И так 4 раза
Я сделала сегодня::wink:
3 подтягивания
10 приседаний:smiley:
2 отжимания
по 5 выпадов на каждую ногу
перерыв 30 сек.:zzz:
И так 4 раза
В теме: Моя вторая сто-дневка
Отправлено:
04.10.2018 16:32
12 денёк.
Я сделала сегодня::slight_smile:
3 подтягивания
10 приседаний:smile:
2 отжимания
по 5 выпадов на каждую ногу:smile_cat:
перерыв 30 сек.:zzz:
И так 4 раза
Я сделала сегодня::slight_smile:
3 подтягивания
10 приседаний:smile:
2 отжимания
по 5 выпадов на каждую ногу:smile_cat:
перерыв 30 сек.:zzz:
И так 4 раза
В теме: Моя вторая сто-дневка
Отправлено:
03.10.2018 18:23
11 денёк.
Я сделала сегодня::smiley_cat:
3 подтягивания
10 приседаний:smile_cat:
2 отжимания
перерыв 30 сек.:zzz:
И так 4 раза
Я сделала сегодня::smiley_cat:
3 подтягивания
10 приседаний:smile_cat:
2 отжимания
перерыв 30 сек.:zzz:
И так 4 раза
В теме: Моя вторая сто-дневка
Отправлено:
02.10.2018 15:14
В теме: Моя вторая сто-дневка
Отправлено:
01.10.2018 19:40
9 денёк.
Я сделала сегодня::sunglasses:
3 подтягивания
10 приседаний:blush:
3 отжимания
5 выпадов на каждую ногу
перерыв 30 сек.:zzz:
Сегодня я устала.:slight_frown:
И так 4 раза
Я сделала сегодня::sunglasses:
3 подтягивания
10 приседаний:blush:
3 отжимания
5 выпадов на каждую ногу
перерыв 30 сек.:zzz:
Сегодня я устала.:slight_frown:
И так 4 раза
В теме: Моя вторая сто-дневка
Отправлено:
30.09.2018 16:06
В теме: Super 100-days workout !!! $))