Отправлено: 19.08.2019 12:10
+5 = 19 203
Отправлено: 19.08.2019 12:08
<quote name=Lawnmover post="525679">
Б - бег босиком
В - по воде 😃</quote>
Страшно представить продолжение этого алфавита! :see_no_evil:🙈:hear_no_evil:🙉:speak_no_evil:🙊
Отправлено: 19.08.2019 01:24
Ура! Молодцы! Рада за вас! :smiley:😃
Отправлено: 18.08.2019 17:07
С утра занималась кладоискательством. Откопали кучу всякой всячины. Потом грузили всё это в машину (Велосипед муж сразу как встал разобрал, спрятал в багажник и завалил сумками). Напоследок напекла ещё блинов, а то прошлую партию уже съели.
После обеда поехали домой. Пейзаж за окном стал напоминать о скором наступлении осени.
Дома стирка, готовка, уборка, разбор полётов... Черёмуху, опять же, пришлось перемолоть.
Тренировка? Не, не слышали о таком!
P.S. Кстати, вчера был единственный день после того, как я начала подтягиваться, когда я этого не делала. Обычно даже в дни отдыха я не могу молча ходить мимо турника. А в деревне упорно ни одного не увидела. Даже на площадке возле школы турника не было! Ужас! :dizzy_face:😵
Отправлено: 18.08.2019 16:51
<quote name=Russman post="525573">
А почему нет фото из бани</quote>
Муж жадничает. Я ему предлагала: "Давай, я выложу фотографию, где я в одном полотенце из бани выхожу", а он только ругается.
Отправлено: 17.08.2019 16:53
<quote name=Russman post="525551">
Вес 93,2кг.Растет!!!
К отъезду готовы...</quote>
Запасы жира на случай голода в поездке готовы )))
Отправлено: 17.08.2019 16:47
Насыщенный получился день.
С утра поехали в деревню. Вдоль дороги грибников больше, чем деревьев в лесу. Половину пути ехали по молочной реке. Время от времени из белого марева выплывали деревья, встречные машины и дорожники, азартно ломающие трассу.
В деревне, как только выдалась минутка, пошла собирать черёмуху. Так получилось, что эта кошка жутко боится высоты, но страшно любит черёмуху. Вот и угадайте, кто, пища и повизгивая, полез в гости к Карлсону и потом орал там "Мир! Труд! Май!" в морду удивлённому коту. А потом ещё часа 3 общим счётом отколупывала ягодки от веточек.
После первой партии черёмухи, пошла я печь блинчики. Закрыть дверь кухни на швабру здесь не получается - кухня проходная, с неё начинается дом; поэтому половину блинов схомячили в процессе готовки.
Затем снова черёмуха
Ещё по дороге в деревню вспомнила, что не взяла с собой кроссовки. Как бегать? Муж с ехидной улыбкой предложил свои, мол, какая разница 33 или 45-й размер? На ушах бантиком завязать и беги!
Но тут помог дедушка. Он решил подарить внуку велосипед, а мама благополучно приватизировала его и поехала кататься! Ну, в мечтах своих поехала, потому что последний раз сидела на велосипеде больше 20 лет назад минут 5, после чего мой брат, который как раз тогда решил попробовать научить меня ездить, сказал: "Да чтоб я ещё хоть раз!!!" и пошёл к зеркалу искать, не появилась ли у него седина от этого эксперимента. Проще говоря, меня один раз в детстве посадили на велосипед, плюнули и больше не подпускали к нему, дабы не доламывала.
У мужа нервы оказались покрепче и он мужественно... издевался надо мной:
Кто не понял, на 42 с этот засранзамечательный человек меня отпустил.
Потом я снова полезла на крышу за ягодой, затем - на велосипед, на крышу, на велосипед, на крышу... Короче, к Карлсону я наведывалась 4 раза, на велике каталась 3. В сумме получилось целых 2,5 км (это на велике, а не на крыше).
В конце концов наступил вечер, а с ним банька и парное молочко! :smiley_cat:😺
Отправлено: 16.08.2019 15:49
<quote name=Zhev post="525403">
У тебя золотые руки и не важно от куда они растут!:grin:😁</quote>
Неприкрытая ничем не обоснованная лесть, но, чёрт возьми, приятно! :blush:😊
Дети тоже одобрили, сегодня на площадке им показывала. Но на то они и дети, им просто понравилось, что про них ролик сняли.
Просто растяжка.
Отправлено: 16.08.2019 04:58
<quote name=Chewbacca post="525395">
надо еще камеру горизонтально держать научить</quote>
Ага, а ещё руки на место прикрутить. А то они растут откуда, откуда у нормальных людей растут ноги )))
Отправлено: 15.08.2019 15:17
"Гулять, так гулять!", - решила кошка и пошла устраивать совместную тренировку с соседскими детьми.
Дети были набегами. Прилетит такая толпа, что к турнику и брусьям не подберёшься, а потом, раз, и нет почти никого.
Поснимала их и себя (куда же без меня, любимой?) на видео и (раз уж Чубакка так возмущается) слепила на тяп-ляп в одно (и ведь, гады, писали, что у них нет водяных знаков в пробной версии! Редиски!).

Сама в процессе тренировки делала следующее.
5 кругов:
Подтягивания вх - 5 (с разбивкой);
Отжимания - 10.

5 кругов:
Подтягивания нх - 5;
Брусья - 8.

6 кругов:
Пресс - 20;
Разножка - 20;
Подтягивания вх - 5;
Трицепсовые отжимания - 5.
Отправлено: 15.08.2019 06:59
Мои соболезнования Марсику :crying_cat_face:😿
Отправлено: 14.08.2019 16:34
<quote name=caseshot post="525256">
Супруг вообще к ЗОЖ равнодушен?</quote>
Ну, как посмотреть...
Не пьёт, не курит, раньше спортом занимался, а сейчас как-то не активно.
Отправлено: 14.08.2019 15:44
Тут на сайте мальчики разных возрастов всё меряются размерами... бицухи (а вы что подумали?). И вот меня с утра пробило тоже померить размер бицепса... мужа (ну, на мои-то кости что смотреть?). Померила:
Для остатков прежней роскоши, мне кажется, неплохо.
Убиваться сегодня не стала. Всего-то, 10 минут скакалки и 6 кругов:
Подтягивания вх - 3;
Отжимания - 10;
Выращивания - 20;
Подтягивания нх - 3;
Обратные отжимания - 10;
Разножка - 20.
Отправлено: 14.08.2019 13:49
<quote name=Russman post="525233">
Вопрос,я один к себе на профиль зайти не могу или у всех беда?</quote>
У меня та же ерунда
Отправлено: 14.08.2019 12:39
А я Ромочку узнаю лишь по ножкам...
Смотрю 12-е видео с воскресной тренировки, там в начале на заднем фоне кусочек ножек. Обычно снимает Рома, вот я и смотрю и удивляюсь - у кого это ещё такие же красивые ножки? А это, таки, ромины, снимает кто-то другой. Вот и получается, что я Ромочку могу узнать по одним только ножкам. Мне бы такие...:disappointed_relieved:😥