Отправлено: 01.09.2019 02:49
<quote name=Tolle post="527161">
Felis, в следующий раз наклон вперед снимай, плиз, задней поверхностью ног к камере - чтобы мы могли увидеть натяжение подколенных сухожилий!</quote>
Не уверена, что муж это правильно поймёт :laughing:😆 Сам он в таких случаях не на подколенные сухожилия смотрит, а повыше :joy:😂:joy:😂:joy:😂
Отправлено: 01.09.2019 02:44
<quote name=Russman post="527145">
Одно расстраивает, ни кто не смотрит мои видео:cry:😢</quote>
Я смотрю. И фото, и видео.
А для борца сумо "авторитет" пока слабоват. Турник выдержит :wink:😉
Отправлено: 31.08.2019 16:39
<quote name=mtbrDot post="527130">
Качайте лучше свой трицепс, оставьте вы это выяснение отношений про то кто что заслужил</quote>
Поддерживаю! Всей своей кошечной массой :smiley_cat:😺 :
Отправлено: 31.08.2019 16:03
Приехала вторая бабушка. Арбуз, дыня, бананы... Кажется дети нынче будут не только много писать, но и хорошо какать )))
Замечательное время - детство...
Немного позанималась с детьми на уличной площадке (различные подтягивания, отжимания, брусья). Наконец-то записала на видео брусья, а то на странице, о ужас, ещё зимнее видео стоит. А сейчас, на минуточку, уже лето почти закончилось (всего 2 часа лета осталось).
Отправлено: 31.08.2019 14:28
<quote name=Russman post="527117">
Медленно съезжаю с катушек:grimacing:😬</quote>
А что? Хорошая песенка, мы тоже что-то подобное пели.
Тоже вспомнилось.
Как-то в деревне выхожу утром на крыльцо - солнышко светит, птички поют, красота! Начинаю декламировать:
"Куда пойти, куда податься?"
И тут сзади папин голос:
"Кого найти?..."
Вот так и понимаешь, что такое фольклор! Из поколения в поколение :relaxed:☺
Отправлено: 31.08.2019 12:32
Ты там не болей, а?:flushed:😳
Отправлено: 31.08.2019 01:04
А как же
<quote name=Russman post="526984">
Физические упражнения противопоказаны!
Диван,пиво и телик :joy:😂</quote>
?
Где постельный лежим?
Отправлено: 30.08.2019 16:48
Тренируйся, не тренируйся, всё равно остаёшься мелким недоразумением. А маленьких всяк обидеть норовит :pensive:😔
Сегодня в программе растяжка.
Это у меня руки короткие - никак не могу достать локтями до пола:
Это хоть какой-то прогресс в левом шпагате:
С правым похуже:
А вообще, да, сачковать надо меньше...
P.S. Извиняюсь за освещение, может как-нибудь днём сниму, чтобы лучше было видно
Отправлено: 30.08.2019 13:44
<quote name=Russman post="527011">
и сама песня</quote>
Не могла слушать не подпевая. Хорошо никто, кроме детей, не слышал 😃
Отправлено: 30.08.2019 10:59
<quote name=Lawnmover post="527005">
качеством не доволен,</quote>
Не расстраивайся, Ромочка, у меня хуже получается! :laughing:😆:laughing:😆:laughing:😆
Отправлено: 29.08.2019 16:29
165 - это на 13 см больше, чем у меня. :upside_down:🙃 Начинать завидовать?:wink:😉
Отправлено: 29.08.2019 15:44
<quote name=Katusha_brunetka post="526931">
) Я просто смотрю твои тренировки и мотивируюсь.</quote>
Это, всегда пожалуйста! Мне не жалко.
<quote name=Katusha_brunetka post="526931">
какая-то высокая цель</quote>
Я со своим ростом к высоким целями не тянусь :smile:😄 Мне средних хватает, сантиметров так 175-180 :wink:😉
Отправлено: 29.08.2019 15:37
<quote name=Russman post="526929">
Старшой получил очередную порцию"манга"</quote>
Старшой - это папа? :smiley:😃
Отправлено: 29.08.2019 14:26
<quote name=Katusha_brunetka post="526898">
Ты просто мощная:muscle:💪 )</quote>
Где?! :fearful:😨
Какая мощь?! Это воркаут-немощь! Или, как объяснял Саша sas_chita: "Воркаут хороший, спортсмены - г..."
Я собой, наоборот, последнее время недовольна: бегаю редко, занимаюсь мало и, вообще, дура! :angry:😠
Но сегодня, всё же, побегала. 5 км в темпе 6:02/км. По-прежнему дорожка перекопана. Начали ставить бордюры, но такими темпами они до ноября их будут ставить. А что потом будет с самой дорожкой неизвестно...
Дома ещё сделала 5 кругов:
Подтягивания вх - 5 (3+2);
Отжимания - 10;
Подтягивания нх - 5 (3+2);
Обратные отжимания - 20.
Отправлено: 29.08.2019 11:14
+5 = 19 570