Отправлено: 02.08.2019 15:13
:joy:😂:joy:😂:joy:😂
Отправлено: 02.08.2019 10:37
<quote name=Russman post="524072">
Такой лучик вам подойдёт</quote>
Красиво!
А солнышко у нас выглянуло )))
Отправлено: 02.08.2019 09:02
С тяпницей! То есть, с питницей! Короче, поздравляю)))
Отправлено: 02.08.2019 03:52
(громко) Выздоравливай!
(ворчит себе под нос) Взяли моду болеть...
)))
Отправлено: 02.08.2019 03:39
<quote name=Russman post="523984">
Уже!Потерпи скоро будет тебе солнышко)))</quote>
Спасибо! Теперь буду знать к кому обращаться с заказами :smiley_cat:😺
Отправлено: 01.08.2019 17:16
Где там какая Арахна* проснулась? Пристрелите её, пожалуйста! Я соскучилась по солнышку...:sun_with_face:🌞
50 подтягиваний с резинкой и комплекс прыжков, планочек...
* Арахна - злая колдунья, накрывшая Волшебную страну ядовитым туманом.
Отправлено: 31.07.2019 16:10
Старший котёнок пристал: "Запиши, что я тоже тренировался, запиши!". Вот, пишу - Кириешка сегодня тоже тренировался.
Днём покрутила педали велотренажёра у бабушки, пока сочиняли ей хвалебные оды (она к конкурсу готовится), а вечером решила сфокусироваться на приседаниях, 20 подходов по 50 штук (1000 приседаний, к чему бы это? :thinking:🤔 Ааа, надо в карты поиграть! :grinning:😀 ).
А потом ещё по скачанной программе (прыжки, скручивания, планки...).
Отправлено: 31.07.2019 02:32
<quote name=Native post="523743">
Мед вот только в горячей воде теряет все свои полезности</quote>
Поэтому его добавляют не сразу, а в конце, когда всё заварится, непосредственно перед питьём.
Выздоравливай!
Отправлено: 30.07.2019 16:21
Купили стеклянный чайник. Сказала детям, что кошки любят сидеть и смотреть на пузырьки воздуха в кипящем чайнике. Теперь сидят, смотрят.:cat2:🐈
Надолго ли...
На прогулке сегодня поделала немного всякого по мелочи
Дома поподтягивалась с резинкой-скакалкой 50 раз. Нынче в 25 подходов, но отдых был больше (конкретно не засекала).
Потом поделала упражнения по программе (скачала от нечего делать какую-то): разные прыжки, скручивания, альпинист, планочки... Ничего сложного, надо посмотреть что-нибудь другое.
Отправлено: 29.07.2019 16:10
Занималась тем да этим, в общем, нашла отмазки, чтоб не тренить (то некогда, то налопалась). Идеальная форма, я к тебе иду!
Отправлено: 29.07.2019 03:56
Вроде тема была про алкоголь, а тут уже кредиты, лизинг, автомобили... :dizzy_face:😵
В теме: Алкоголь
Отправлено: 29.07.2019 03:34
Хотела уточнить. Вот эти пистолетики, приседания на одной, как ты их на максимум делаешь? Чередуешь: левая, правая, левая, правая... Или сначала на одной до упора, потом на второй?
И "икры" - это что?
Отправлено: 28.07.2019 17:20
<quote name=Lawnmover post="523428">
надо бросить пить ... сижу думаю что мне надо бросить </quote>
Бросай пить воду, начинай пить водку. Тогда всякая ерунда, типа болит нога, рука и т.п., перестанет тебя беспокоить. Как известно, если вы боитесь потолстеть, пейте коньяк - он притупляет чувство страха :smile:😄
А если серьёзно, обувь не менял? Может подошва обуви не подходит? Ну, или неудачно наступил...
Отправлено: 28.07.2019 17:09
Наконец-то пошёл дождик :relieved:😌
Любовалась на него, сидя на подоконнике, потом пошла помокнуть. На дороге ни одного клочка асфальта не было - сплошная река. Правда неглубокая. А вот у соседнего дома возле подъезда было почти по колено. Кому приспичило куда-то идти, брели, махнув на всё рукой.
Красота!..:whale:🐳
10 минут скакалки.
3 кружка:
Приседания - 20;
Стульчик - 30 с;
Отжимания - 10;
Разножка - 20.
Потом минута уголка в висе на турнике и лесенка скручиваний и ягодичного мостика 10-50-10 с шагом 10.
Отправлено: 28.07.2019 12:16
<quote name=Leonid_G post="523405">
напомнило о разнице между педагогом и педофилом</quote>
А какая между ними разница?
Не, я помню, что педагог - это слабый или увечный раб, которого невозможно было поставить на физические работы, поэтому он был принеси-подаем у детей. А вот его отличий от педофила я не знаю.