Отправлено: 04.07.2019 16:39
:grinning:😀 Фотоотчёт - класс!!! :thumbsup:👍
Отправлено: 04.07.2019 16:25
Почему меня называют разными нехорошими словами за то, что заставляю ребёнка каждый день делать уроки: чтение, математические задачки, диктанты, звуко-буквенный разбор..? Разве это плохо? :flushed:😳
Сегодня до дачи потренить не получилось, пришлось заниматься после. Правда сил особо не было, обошлась малым - свистнутыми у nikozay планочками
и 10-ю кружками:
Скручивания - 20 и
Ягодичный мостик - 30.
Отправлено: 03.07.2019 16:39
Дождевые червяки сегодня как с ума посходили! Так и лезут прямо в руки с криком: "Пойдём на рыбалку!!!". Два часа травку дёргала, за это время больше 20 червячков встретила. И это я практически корни у травы не выдирала, они по самой поверхности гуляли.
Предположив, что после дачи я буду никакая, позанималась перед поездкой.
Сначала уголок - 1 минута.
Затем медленные подтягивания с резинкой - 5 подходов по 5 повторений.
И ещё 3 кружка:
Болгарские приседы - 25/25 и
Обратный ход конём - по 5.
Больше не успела, надо было собираться.
Отправлено: 03.07.2019 16:31
<quote name=Chewbacca post="520991">
похоже на пике формы... был.</quote>
Обычно бывает так: сначала всё плохо, а потом, бац!, и всё становится ещё хуже! )))
Восстанавливайся!:wink:😉
Отправлено: 03.07.2019 13:55
<quote name=Brom post="520971">
дед мороз - это непозволительная фантазия для взрослого человека</quote>
Вот почему меня никто не считает взрослым человеком! :smiley:😃
В теме: Live your life
Отправлено: 02.07.2019 16:37
<quote name=Chewbacca post="520829">
<quote name=Felis post="520825">
горячая вода не нужна летом, а</quote>
свет днём)</quote>
Судя по тому, что у нас сейчас снова отключили свет, ночью он тоже не нужен, ночью надо спать :upside_down:🙃
Отправлено: 02.07.2019 16:06
Наконец-то сделали скамейку на даче. Постепенно эти запросили кустарника в недолесу становятся похожи на дачу.

Отдыхаю
Отправлено: 02.07.2019 13:52
<quote name=Lawnmover post="520905">
Ну все, добралась 😃</quote>
Так это почти за 2 месяца
Отправлено: 02.07.2019 12:44
+1 310 = 23 641
Отправлено: 02.07.2019 12:43
+462 = 6 531
Отправлено: 02.07.2019 12:42
+10 = 15 029
Отправлено: 02.07.2019 12:42
+320 = 27 482
Отправлено: 02.07.2019 12:41
+188 = 26 599
Отправлено: 02.07.2019 12:39
+878 = 979 995
Отправлено: 02.07.2019 02:17
<quote name=Tolle post="520835">
Рекомендуют только сгибать, а не крутить.</quote>
Мне врачи не просто не рекомендуют, а прямо запрещают столько, что проще сразу в гроб ))) Удивительно, как они ещё позволяют дышать, ведь в нашем воздухе столько вредных примесей, что это явно не на пользу организму :joy:😂:joy:😂:joy:😂