Отправлено: 22.04.2019 13:49
Красивые усики! :thumbsup:👍
А где отчёт за воскресенье? Мы, может, попищать хотим :wink:😉
Отправлено: 21.04.2019 10:37
Говорят, что кошки не любят воду, но, почему-то, куда бы я не побежала, всегда оказывается, что я бегу к воде.
Наверное, я неправильная кошка. И пью неправильный чай :laughing:😆
Утренняя пробежка в деревне, 5 км в темпе 5:54/км

И пять кругов:
Отжимания - 10;
Скручивания - 20;
Спартанские наклоны - 10/10;
Обратные отжимания - 15;
Велосипед - 20;
Приседания - 20.
Отправлено: 21.04.2019 03:27
<quote name=Lawnmover post="512816">
Репку.</quote>
Так о чём это великое произведение? Какие идеи оно продвигает и согласен ли ты с мнением автора?
Считаешь ли это произведение актуальным и почему?
Отправлено: 21.04.2019 03:02
Тебе сейчас и так и "Курочку Рябу", и "Репку", и "Заюшкину избушку" перечитывать придётся. А потом ещё Барто наизусть с дочкой учить :smile:😄
Отправлено: 21.04.2019 02:54
+5 = 15 169
Отправлено: 20.04.2019 15:08
+100 = 978 146
Отправлено: 20.04.2019 15:07
+200 = 21 767
Давно не писала в копилки, зашла, а тут никто и не пишет...:unamused:😒
Отправлено: 20.04.2019 15:04
Вот почему в будние дни, когда детей надо вести в школу и садик, они с трудом встают в восьмом часу, а в выходные подскакивают в шесть утра?
Уехали на выходные в деревню. Турника нет, скакалку не взяла, гантельки дома...
Короче, сделала 10 кружков:
Отжимания - 10;
Выпрыгиваний - 20;
Обратные отжимания - 15;
Разножка - 20;
и на этом успокоилась.
Отправлено: 20.04.2019 11:40
<quote name=Free_runner post="512693">
с удовольствием но как это сделать?</quote>
Вариант "взять книжку и начать читать" слишком неординарен?
Отправлено: 19.04.2019 16:46
Вот некоторые в Новосибирске бегают, капюшонами порывы ветра поднимают, а потом бедные Читинские кошки вынуждены таскать в сумках кирпичи, чтобы их ветром не сдуло. :cat:🐱
Согласно планам - растяжка. И не скажу, что результатами довольна (скорее наоборот), но вот настроение поднимает, чем-то радует. :smirk_cat:😼
Отправлено: 19.04.2019 12:33
<quote name=Lawnmover post="512607">
</quote>
Хорошо сказано! :thumbsup:👍
<quote name=Lawnmover post="512607">
</quote>
Понравилось клеить видео? :wink:😉
Отправлено: 18.04.2019 16:08
Вот знала же, что не надо было вчера максимумы замерять, но здравый смысл (т.е. муж) отсутствовал и остановить эту психопатку было некому. В результате сегодня опять болит сердце.
Ааа, (машу рукой) поболит, да перестанет!
Тренила на прогулке с детьми. 5 кругов:
Попытки подтягивания - 5;
Брусья - 5;
Выпрыгивания - 20;
Австралийские подтягивания - 10;
Обратные отжимания - 20;
Разножка - 20.
При этом за мной всё время носилась соседская кошка с криками: "Мяу, спаси меня от этих детей!"
Отправлено: 18.04.2019 09:53
<quote name=Lawnmover post="512463">
И самое главное событие сегодня 8 месяцев моей дочурке</quote>
:thumbsup:👍 Пусть и дальше радует папу и маму! :tulip:🌷:tulip:🌷:tulip:🌷:candy:🍬:lollipop:🍭:birthday:🎂
Отправлено: 18.04.2019 07:39
Обращайтесь! Всегда готова хорошему человеку гадость сказать :wink:😉
В теме: 2019 OlegSh
Отправлено: 18.04.2019 07:23
Читала, что любую депрессию надо встречать улыбкой, тогда депрессия подумает, что ты идиот и сбежит. Думаю, что тренировки в этом плане даже эффективнее - депрессия убедиться, что ты не просто идиот, а чокнутый идиот, и сбежит ещё быстрее.
А главное, не превратить депрессию в Повод.
P.S. А мы тренирумся, тут без вопросов! :muscle:💪
В теме: 2019 OlegSh