Какая бы причина ни была, но тренить сегодня и правда пришлось меньше.
Выполнила стодневку (с простыми выпадами, а не разножкой) и чуток постояла у стены (5*40 с).
А потом, пользуясь хорошей погодой, гуляли с детьми, сходили на каток (правда на коньках никто из нас кататься не умеет), покатались с горок, благополучно посеяли где-то ледянку... Короче, провели время с пользой!

Сегодня у меня день тихой и мирной растяжки. Правда, я не удержалась и немножко постояла на руках у стены (5*40 с), а уже потом начала тянуться.
А под занавес решила немного поработать над талией и осанкой - покрутилась на круге с палочкой 2*5 мин.

Не мудрствуя лукаво, выполнила стодневку с разножкой, как и вчера. Потом вновь пошла к стенке (скоро, скоро Новый год, а мы ещё до середины не добрались, в отличие от некоторых!), простояла 7*40с.
Затем пугала соседей топотом маленького бегемотика прыгая через скакалку - 600, и катала ролик с колен 6*10.
В процессе тренировки пришлось сделать паузу: оказалось, детёныш забыл, что им завтра кровь из носу необходимы разноцветные флажки! Пришлось делать...

Как обычно хотела начать со стодневки, но, только я закончила разминку, как пришла бабушка и позвала меня к себе. Пришлось начинать с 15-минутной поездки на велотренажёре. Потом, таки, вернулась домой и начала выполнять программу, но в конце не захотелось делать просто выпады, решила сделать динамические. Но, блин, оказалось, что 6 подходов по 50 (25 на каждую) я не осилю. Пришлось делать по 40 :worried:
Зато потом попыталась убиться у стенки - простояла 400 с.
А заканчивала нежно любимым жёваным кротом (45 с, 7 выпрыгиваний). Надо увеличивать количество выпрыгиваний...