Отправлено: 21.09.2019 03:31
Нет, это всё-таки ограждение делают. Вытащили ветки, ставят столбы. Но и саженцам я бы не удивилась. Это была моя первая мысль, когда я это увидела. Интересно только, где теперь люди ходить должны, по проезжей части? :thinking:🤔
Отправлено: 20.09.2019 16:09
<quote name=Russman post="528929">
<quote name=Felis post="528928">
Благоустройство города, озеленение улиц...</quote>
Это что?</quote>
Хз. Ветки какие-то в дырках в асфальте, который раньше изображал тротуар. Это у нас реконструкция площади. Здорово, правда?
Отправлено: 20.09.2019 15:46
Благоустройство города, озеленение улиц...
Люблю тебя, моя малая Родина, зона рискованного земледелия и гениальных личностей!
По плану - растяжка, по факту - растяжка желудка идёт эффективнее :confused:😕 Не очень собой довольна.
Отправлено: 20.09.2019 03:24
К подобному методу спасения я пришла даже не включая сознания, когда тонула в бассейне:smiley:😃
Ни за что бы не подумала, что это умение владеть собой в критической ситуации. Скорее наоборот, мозг отключился, работа шла на инстинктах.
В теме: Live your life
Отправлено: 19.09.2019 15:36
Лена - это от слова лень :confused:😕
Лень всё, даже жить лень...

5 кругов:
Подтягивания - 5 (первый круг даже не дробила);
Приседания - 20;
Отжимания - 10;
Спартанские наклоны - 10/10.

И по 2 похода упражнений на пресс:
Подъём ног лёжа - 45";
Планка с вышагиванием - 45";
Х-скручивания - 12 шт.;
Нитка в иголку -10/10;
Складной ножик - 45";
Стоячий велосипед - 30".
P.S. "Жизнь, как прогноз погоды: все сбывается, только не вовремя"
Отправлено: 19.09.2019 13:08
<quote name=Lawnmover post="528846">
2 ракурс</quote>
Нарциссизм прогрессирует - уже с двух ракурсов себя снимаешь! :smile:😄:thumbsup:👍
Отправлено: 19.09.2019 07:01
+5 = 20 249
Отправлено: 19.09.2019 07:00
<quote name=Lawnmover post="528827">
Когда в легкой обуви прыгаю икры сразу забиваются уже на 100 прыжке.
а в кроссовках беговых норм, там быстрее руки устают чем ноги.</quote>
У меня икры забиваются, когда долго не сбиваешься, минуты по 4-5 подряд. А так всегда руки больше устают.
Отправлено: 19.09.2019 04:44
<quote name=Serke post="528822">
Только больно когда по пальцам прилетает.:neutral_face:😐</quote>
А ты прыгай лучше :wink:😉
Отправлено: 19.09.2019 02:59
<quote name=Lawnmover post="528819">
например в кроссовках легче скакать.</quote>
А босиком дома на ковре ещё удобней! :wink:😉
Отправлено: 18.09.2019 15:51
Дожила! При встрече с незнакомым накаченным мальчиком первым делом думаю, а не брат ли это воркаутер?
Приезжали сегодня с Москвы пара мальчиков, лекцию нам читали, как правильно переходит дорогу. Жутко интересно.:rolling_eyes:🙄

Возвращалась с работы, воздух такой! Дай, думаю, побегаю. 5 км в темпе 5:58/км.
Потом ещё успела лесенкой:
Подтягивания вх 1-2-3-2-1;
Отжимания 2-4-6-4-2;
Подтягивания нх 1-2-3-2-1;
Обратные отжимания 2-4-6-4-2.
И 4 сета:
Попытки алмазных отжиманий - 4;
Обратные отжимания - 20.
А потом уроки, уборка, посуда...
Отправлено: 18.09.2019 14:12
<quote name=Zhev post="528745">
<quote name=WasD post="528743">
Они не грудь лезут пощупать, ахахах)</quote>
Вот что нужно снимать и выкладывать на канале! :grin:😁</quote>
Нет, я знала, что я извращенка, но не думала, что найду здесь братьев по разуму :laughing:😆
Отправлено: 18.09.2019 05:37
О, а я первым умею! :smiley:😃
Отправлено: 18.09.2019 01:46
<quote name=WasD post="528680">
Женщины на него отлично реагируют)</quote>
Лезут пощупать и проверить не силикон ли?:joy:😂
Отправлено: 17.09.2019 15:44
Лежу, набираюсь сил перед трудовыми буднями. С больничного выпустили, завтра законно можно идти на работу. А то все эти дни незаконно приходилось бегать. Учебники, как ни странно, сами себя не выдадут.