Отправлено: 26.05.2016 20:32
Продукция Reebok хороша, но довольно дорогая.
Отправлено: 26.05.2016 05:47
BakerBoy Нашёл как-то вот эту фирму (правда искал по мобильным площадкам, но и обычное оборудование у них есть):
http://poleaction.ru/magazin/folder/elementy-dlya-ploschadok-workout/

Если было бы времени больше, то можно было найти местного изготовителя МАФ с сертификатами по созданию турников и т.п.
Тогда можно было бы получить тип такого за ~73к рублей (сами железяки), без монтажа.


P.S. а вообще у фирмы, что вам подсказали довольно низкие цены и интересный выбор.
Отправлено: 22.05.2016 13:18
Я с удовольствием прочту вашу статью "Подтягивания: с 3 до 20 раз за три месяца".
Отправлено: 22.05.2016 12:48
Red_m
Сколько у вас по времени занимает круговая тренировка в рамках программы "100 дневный воркаут"?
Сам каждый день делаю 100 дневку в качестве разминки (+ обучаюсь новым техникам в продвинутом блоке), а потом перехожу к основной тренировке, что вам мешает делать также?
P.S.
Red_m:>
для новичка например за три месяца довести подтягивания с 3 до 20 раз, и приступить к выходам</quote>
Нефига себе у вас там гипотетические новички...
P.S.S. ИМХО главная задача "100 дневки" приучить человека к регулярным тренировкам 😃
Отправлено: 20.05.2016 23:08
sas:>
Мне кстати сказать намного легче заниматься фитнесом, чем неверующим. Мне не нужно себя заставлять делать зарядку и тренировки каждый день, так как это молитва для тела.</quote>
Весьма громкое заявление.
Для любого человека у которого уже есть привычка или сформировался определенный образ жизни (спортивный в нашем случае) ежедневные тренировки это норма, вне зависимости от его религиозности.
Вот заставить себя пропустить тренировку, чтобы даже восстановится уже становится проблемой.
Отправлено: 19.05.2016 17:35
<quote name=Bulkin post="258363">
прям не знаю двоякое отношение. Дети же 😦

http://vitus.livejournal.com/2586494.html</quote>
Местному воркаут-сообществу эта площадка оказалась не нужна... судя по всему.
Обидно, что во многих городах местные активисты долго и упорно бьются над выделением денег на такую инфраструктуру, пока в других её ставят, но для кого - загадка.

P.S. где стражи правопорядка задерживающие всех за хулиганку и выписывающие штрафы за порчу городского имущества?
Отправлено: 16.05.2016 12:35
Я люблю под классику качаться)</quote>
"Классика"... для вас это Вагнер или Presley и Queen?)
Отправлено: 07.05.2016 12:32
ksen4ik
<url="https://yandex.ru/maps/21242/paphos/?ll=32.414848%2C34.755243&z=19&l=sat%2Cskl&whatshere%5Bpoint%5D=32.414545%2C34.755397&whatshere%5Bzoom%5D=19">Вот турник если в Пафосе</url>

Отправлено: 01.05.2016 21:24
WasD:>
Можно. Кто тебя в школы пустит?</quote>
Ну так это идём к директору и разговариваем или через физрука пробить.
У меня в городе я могу через Молодежный Совет этого добиться звонок от нашего мэра и пустят.
Отправлено: 30.04.2016 23:24
Можно добавить интерактива на сайт, может повлиять на посещаемость портала. Но это лишние расходы на модернизацию сайта и не факт, что сработает.
Пример:
Отправлено: 30.04.2016 23:07
dAppEr:>
Кроссфитеры строят звезду смерти?</quote>
Хаха 😃
Наличие их собственных рам обезопасит нормальные турники от осквернения кипингом.
Отправлено: 29.04.2016 23:10
На самом деле превратиться из "задрота ММО-игр" в фанатика тренировок на свежем воздухе вполне реально... зачастую в тренировках они становятся успешнее, чем их сверстники, которые всё детство ходили на спортивные секции.
Начинают они с чистого листа - нет никаких секций в прошлом им бы "100 дневку" в самый раз, разобраться.

Может в следующую весну по школам походить? С 8 по 10 классы (можно и в 11-ые зайти, но у них реально тяжелый год, репититоры и сплошные нервяки; хотя если предложить воркаут как вариант псих. разгрузки...
Отправлено: 29.04.2016 22:02
Делал как-то картинку...

Отправлено: 29.04.2016 15:11
ValeryBogdanov:>
Ааа, вон в чем дело... "сыпучесть суставов" -это мой термин, уж извините, не врач. Означает, что болят все суставы..не один какой-то...В аптеке продаются препараты, но они не работают..не помогают точнее. Спортпит сработал..Так понятнее? Только, еще добавлю, не у меня, а у моего друга. Сам я без спортпита пока обхожусь...и ничего здесь не рекламирую.</quote>
С 2:50 про суставы не говорят, но про ломкость волос и т.п. у людей которые не тренируются.
Отправлено: 29.04.2016 14:27
Не ем сладкое уже пару месяцев. Я правда не диабетик, а тупо с кожей после того как шоколадку съем начинаются проблемы, поэтому пришлось отказаться. До этого пол года ограничивал себя, теперь уже и не тянет.
P.S. Вы бы знали какая на самом деле вкусная гречка на молоке 😃
P.S.S. на тему алкоголя, последний раз пил летом 2013 года, когда получение дипломов всем потоком праздновали. Встречи с друзьями (они пьют) не потеряли своих красок. Никогда не любил спиртное.