Моя заявка на рекорд-50 раз

А может и то и другое,идея и цели у каждого из соревнований разные,аддон-больше импровизация,челенж-по определенному заданию.

Подтягивания к одной руке,вторая на 2 пальцах 4х10

+40
=47 587

Отжимания на брусьях 30,25,20,15,15,15
Итого:120

+60
=2 114

Поднятие коленей к груди до касания носками перекладины,5 подхода
15,13,12,12,8

+50
=47 437

Подтягивания 5 подходов по максимуму:
13,11,9,9,8
Отдых между подходами-до восстановления дыхания (2-3 минуты)
Итого:50

Мне кажется так не очень связно получится , да и снимать неудобно будет.

Отжимания руки у пояса на упорах 5х20

+100
=182 605

Да,на турнике или брусьях бало бы отлично.И элементы чтобы выполнялись не всегда с виса,а с последнего зафиксированного положения:например первый участник сделал офицерский или капитанский выход,а второй делает свой элемент из положения- сидя на турнике.Так получится полноценная связка.

Вчера:
Драконий флаг 4х5
Сегодня:
Побегал,позанимался на турниках и брусьях.

+40
=47 312