Отправлено: 28.10.2014 04:29
+75=487 403
Отправлено: 27.10.2014 17:37

27.10.14



<url="http://workout.su/forum_thread/3981">День 35. Формирование Мотивации</url>

- Утро
Выполнение растяжки..температура вроде спала..продолжаю лечится.

- Вечер
Температура вновь посетила меня ((
Отправлено: 26.10.2014 06:03

26.10.14



<url="http://workout.su/forum_thread/3978">День 34. Почему люди бросают тренировки? </url>
- Утро
С утра уборка снега..на улице -13..всю неделю чувствовал слабость, а тут и сопли потекли..главное чтоб без осложнений.

Температура 37.3 начал принимать <url="http://www.aflubin.ua/spip.php?article23">Афлубин</url> в каплях
Отправлено: 25.10.2014 07:56
+75 = 55 868
Отправлено: 25.10.2014 07:56
+30=59 226
Отправлено: 25.10.2014 07:55
+75 = 485 665
Отправлено: 25.10.2014 07:52

25.10.14



<url="http://workout.su/forum_thread/3976">День 33. Почему мышцы болят после тренировки?</url>
- Утро
5 кругов:
1. Подтягивания-6
2. Приседания-15
3. Отжиманий от пола-15
4. Выпады-15 (на каждую)
Отправлено: 24.10.2014 21:50
+75=55 753
Отправлено: 24.10.2014 21:49
+30=59 061
Отправлено: 24.10.2014 21:49
+75=485 385
Отправлено: 24.10.2014 21:48

24.10.14



<url="http://workout.su/forum_thread/3971">День 32. Почему я ем и не толстею? </url>
- Утро
5 кругов:
1. Подтягивания-6
2. Приседания-15
3. Отжиманий от пола-15
4. Выпады-15 (на каждую)

- Вечерние тренировки временно отменяются..Подработка
Отправлено: 23.10.2014 20:26
Нужна 😃
Отправлено: 23.10.2014 19:46
+75= 55 328
Отправлено: 23.10.2014 19:45
+30=58 564
Отправлено: 23.10.2014 19:45
+75=483 840