Six Pack Burn Out: Jedi quest!

[06 декабря 2017]
Потерпев поражение в неравной схватке, Джедаи нашли укрытие на дальнем рубеже. Суровая пустынная планета Джакку стала временным форпостом защитников Республики. Но здесь их поджидает новое задание, а именно завладеть «Тысячелетним соколом»!

Six Pack Burn Out: Jedi quest!
Каждый выбирает упражнения по своим силам, возможностям и настроению! Считаем очки согласно таблице:

- классический пресс: 1 повторение = 1 очко
- классический пресс: 2 повторения = 1 очко
- планка: 30 секунд = 5 очков
- планка: 60 секунд = 5 очков
- уголок: 20 секунд = 5 очков
- скручивания: 10 повторений = 1 очко
- велосипед: 10 повторений = 1 очко
- ролик с колен: 2 повторения = 1 очко
- ролик полный: 1 повторение = 5 очков
- ролик неполный: 1 повторение = 2 очка
- подъём ног к перекладине: 2 повторения = 1 очко
- подъём ног 90 градусов: 6 повторений = 1 очко
- пресс с ногами на перекладине: 1 повторение = 1 очко
- подъем тела 90 градусов (вис): 2 повторения = 1 очко
- подъем тела 90 градусов (боковой, на рукоходе): 2 повторения = 1 очко
- подъем ног лежа на полу: 10 повторений = 1 очко
- лодочка на спине (точно не скажу как называется): 30 секунд = 5 очков
- подъем корпуса лежа на полу на животе: 10 повторений = 1 очко
- лодочка на животе: 30 секунд = 5 очков

Для успешного выполнения задания необходимо набрать в сумме 10 000 очков. Ограничения по времени нет, но нужно поторапливаться - силы Империи могут нагрянуть в любой момент!

Ситы уже перехватили джедайский сигнал с Джакку и спешат расправиться с остатками ордена, отправив Звезду смерти. Передвигаться станция будет с помощью Темной энергии (все упражнения имеют эквивалент в световых годах):

- 1 км = 15 св.л.
- 1 подтягивание = 1 св.г.
- 1 отжимание = 0.5 св.л. (и на брусьях, и от пола)
- 1 выход = 2 св.г.
- 1 пресс = 0.2 св.г.(любые упражнения кроме халявных)
- 1 присед = 0.2 св.г.(выпады тоже)

Для достижения цели Ситам предстоит преодолеть 10 000 световых лет. Джедаи могут задержать продвижение станции на несколько дней устроив диверсию (битву с командующим станции) или уничтожить Звезду, но это не так просто. Если Звезда смерти прибудет в пункт назначения, Джедаи будут уничтожены вместе с пустынной планетой.

Ситы также могут задержать Джедаев, уменьшив ценность любого упражнения в два раза. Для этого необходимо в течении дня набрать 500 очков, выполняя целевое упражнение.

Начало 11.12.2017

Комментарии

/news/comment/9528-beg-4-5-km-brusja-51-2532-92-2440
08.01.2018 08:55
Бег 4.5 км., брусья 51
2532-92=2440
/news/comment/9529-100-i-200-razminka-2440-200-2240
08.01.2018 09:05
100 и 200 - разминка 2440-200=2240
/news/comment/9530-100-i-200-2240-200-2040
08.01.2018 09:57
100 и 200

2240 - 200 = 2040
/news/comment/9531-20-otzhimah-2030
08.01.2018 09:59
20 отжимах. =2030
/news/comment/9532-planka-6-min-30-b-9150-30-9180-b
08.01.2018 11:15
Планка 6 мин +30
9150+30=9180
/news/comment/9533-podem-nog-k-perekladine-60-0-5-30-9180-30-9210
08.01.2018 14:24
подъем ног к перекладине 60 *0,5=30
9180+30=9210
/news/comment/9534-spoiler-rolik-polnyj-40-200-rolik-nepolnyj-60-120
08.01.2018 15:29
- ролик полный: 40 = 200
- ролик неполный: 60 = 120
- пресс с ногами на перекладине: 40 = 40

+360 = 9570

/news/comment/9535-spoiler-100-podtjagivanij-200-otzhimanij-500
08.01.2018 15:56

100 подтягиваний
200 отжиманий
500 приседаний
=300

2030-300=1730
/news/comment/9536-30-podtjagivanij-1700
08.01.2018 18:13
-30 подтягиваний = 1700
/news/comment/9537-beg-4-5-km-podtjagivanija-35-1700-102-1598
09.01.2018 08:50
Бег - 4.5 км, подтягивания - 35
1700-102=1598
Star Wars
На данный момент нет информации о запланированных мероприятиях