Отправлено: 10.01.2018 15:04
Простите а мы кто? Я чето в зв не шарю.
Отправлено: 10.01.2018 09:29
А может углом рук считать?
90 град полное.
Больше 90 не полное,
менее 90 больше чем полное.

всего три коэффициента
>90 =0,5
=90 =1
<90 =1,5
Отправлено: 10.01.2018 09:24
ЭЭЭЭ, куда улетели то? без меня?

-ролик не полный 20р = 40 очей
10 000 +40 = 10 040
На странице (новости): Six Pack Burn Out: Jedi quest!
Отправлено: 09.01.2018 13:37
вот вы звери 😃
давай лучше челендж Новосибирску мутить?
Отправлено: 09.01.2018 11:45
Планка 3 мин
9570+15=9585
На странице (новости): Six Pack Burn Out: Jedi quest!
Отправлено: 08.01.2018 11:15
Планка 6 мин +30
9150+30=9180
На странице (новости): Six Pack Burn Out: Jedi quest!
Отправлено: 05.01.2018 07:54
А мне в средине дядька больше нравится. У него хоть пресс есть 😃
Ждем видео о 45 подтягиваний.
На странице (фото): Фотографии VyxodNadve
Отправлено: 01.01.2018 01:43
- ролик с колен 150 * 0,5 = 75
- подъём ног к перекладине 20 * 0,5 = 10
7290+85=7375
На странице (новости): Six Pack Burn Out: Jedi quest!
Отправлено: 31.12.2017 13:23
Окончание Стодневки 31.12.17 г.
На странице (фото): Фотографии Lawnmover
Отправлено: 24.12.2017 15:32
- планка: 16 мин. = 80
- подъём ног к перекладине: 30 = 15
- пресс с ногами на перекладине: 30 = 30
- подъем тела 90 градусов (вис): 30 = 15

5034 +140 = 5174
На странице (новости): Six Pack Burn Out: Jedi quest!