WasD так он и говорит, что Лазар химик, т.к. при таком низком проценте подкожного жира не видны волокны мышц из-за большого количества воды в них. Должно типа быть как Гельмута Штребеля (в центре).
Подчёркивая, именно волокна мышц, а не чёткое разделение мышечных групп.
Хорошие мысли, по многим пунктам полностью солидарен.
Для меня мотиватором тоже были парни с моей школы, которые проводили время перемен на турниках. Живой пример намного мотивационней всяких красивых видео.