Kedr

Причем их можно самому готовить. Рецепты в инете есть. Я у бегунов на лыжах( их форумы и сайты) находил. Там вроде все просто, продукты- ничего необычного, все сам сделаешь. Я прочитал и как то сне пока ненужно, примерно знаю что искать и что сам могу если надо это сварганить. Поищи если интересно.

Не мог не сфотать после тренировки, напыжился, напрягся и … вот, сам себе нравлюсь. А это уже неплохо, хоть после тренировки красавчик( в собственных глазах).

Папа немного с детьми по площадке побродил, мы поиграли и пошли на детскую, вот там оторвались по полной. Так что не болеем, продолжаем заниматься.

Нас осталось мало,
Мы да наша боль.
Нас немного и врагов немного.
Живы мы покуда....


Корче, я тоже и приболел( левое плечо продуло, болит терпимо), время профукал, и приехал к 18.00, но с детьми. И что я вижу ? …
Одинокий самурай, при свете фонарей, тренит не взирая ни на что!!!!! Так, выздоравливаем все, готовимся к следующим выходным)))))
Детям понравилось:

Обязательно постараюсь быть. С младшим прийду точно, вот смогу ли жену привести, пока под вопросом

Отжимания в стойке на руках, вот к стенке прислоняюсь, пару раз делаю и все пока а вообще, только руки у меня и норм. Остальное все хотелось бы немного побольше, чуток, чтоб выглядеть получше

И это правильно. Хорошо осветить, пусть маленький, но дружный коллектив- хорошее дело!!!!

Нас было мало. Но мы пришли. И горе тем кто не познал радости от общения, новых впечатлений, увидеться вживую с теми , посты и дневники которых ты читал. Потренироваться, болтая о жизни, повыпендриваться немного тем что уже смог освоить, да просто прекрасно провести время!!!! Ребята, огромное спасибо Вам всем за этот прекрасный вечер. Ещё раз убедился, что я на правильном пути. Натали, срочно поменяй аватарку, ты в жизни намного лучше чем на фото. Если на следующую встречу не приведу жену, сам себя накажу. И всем тем кто не смог.... приходите, не знаю как остальным ребятам, но позитива я отхватил. Общение в живую- это просто здорово. Так что нужно обязательно собираться. Общаться. Тренить и радоваться этой прекрасной жизни, в которой у меня появились Вы!!!