335014 участник 2447 городов
7 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Дневник 100 дневки с 01 марта 2017
8658
97
Назад
1
2
3
4
5
6
7
Вперед
/forums/comment/354417-04-06-17-den-96-den-otdyha-chuvstvuju-vse-myshcy
EvgeniyIvanov
Новый Уренгой
05.06.2017 15:16
04.06.17
День 96
День отдыха, чувствую все мышцы которые вчера работали.
Вот вроде тренировка легкая, а мышцы получили хорошую нагрузку.
/forums/comment/354495-den-97-eshhe-den-otdyha-segodnja-dumal-zanimatsja-ili
EvgeniyIvanov
Новый Уренгой
05.06.2017 22:11
День 97
Еще день отдыха
Сегодня думал заниматься или не заниматься, решил раз думаю, значит нужно отдохнуть.
/forums/comment/356157-06-06-17-den-98-4h-3-6-6-6
EvgeniyIvanov
Новый Уренгой
12.06.2017 20:13
06.06.17
День 98
4х 3, 6, 6, 6
/forums/comment/356159-07-06-17-i-08-06-17-den-99-i-100-vyhodnoj
EvgeniyIvanov
Новый Уренгой
12.06.2017 20:15
07.06.17 и 08.06.17
День 99 и 100
Выходной
/forums/comment/356160-09-06-17-den-101-6h-3-6-6-6-puls-vysokij-128-156
EvgeniyIvanov
Новый Уренгой
12.06.2017 20:16
09.06.17
День 101
6х 3, 6, 6, 6
Пульс высокий 128-156
/forums/comment/356161-10-i-11-ijunja-17g-den-102-i-103-vyhodnye
EvgeniyIvanov
Новый Уренгой
12.06.2017 20:17
10 и 11 июня 17г
День 102 и 103
Выходные
/forums/comment/356163-12-06-17-den-104-7h-3-6-6-6-s-nachala-trenirovki-puls
EvgeniyIvanov
Новый Уренгой
12.06.2017 20:21
12.06.17
День 104
7х 3, 6, 6, 6
С начала тренировки пульс высокий 130
И между кругами за 1 минуту не восстанавливался, отдыхал 2-3 минуты
Пульс 130-158
Назад
1
2
3
4
5
6
7
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
584910
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
477201
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
309820
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
278069
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233963
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229809
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
223265
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
164565
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155752
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
155441
1049
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[21.05.2024 19:45]
146645
1533
СОВМЕСТНАЯ ПОКУПКА/Mobility 2.0 + eBook by Cali Move
Mentalite
[17.05.2024 17:43]
497
11
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[11.05.2024 23:49]
7155
16
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[09.05.2024 02:27]
12202
226
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
477201
2940
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
999
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28754
431
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
82110
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22971
144
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
223265
650
Популярные дневники
Live your life
Brom
[21.05.2024 20:40]
459278
5045
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379697
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[20.05.2024 17:07]
314392
7232
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
305689
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
253530
3093
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[20.05.2024 05:06]
242983
2259
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
211071
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
207300
1250
Вспомнить всё!
AK83
[21.05.2024 19:36]
200539
3141
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169562
322
Дневники тренировок
Live your life
Brom
[21.05.2024 20:40]
459278
5045
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[21.05.2024 20:07]
35418
711
Вспомнить всё!
AK83
[21.05.2024 19:36]
200539
3141
Трени.
sashamoble1
[21.05.2024 19:13]
103513
1926
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[21.05.2024 18:57]
53137
1253
Level Up!
ALKRY
[21.05.2024 18:21]
11304
109
Сотка март 2024
Enidy_K
[21.05.2024 18:21]
3155
118
Третья СОТКА + пресс к лету 2024
igor_sam3
[21.05.2024 16:35]
3646
105
Пресс к лету 2025 OlegSh
OlegSh
[21.05.2024 16:25]
1596
24
Тренировки с собственным весом
Jupiter
[21.05.2024 15:07]
89
3