Перелом ребра и что можно тренить при этом
/forums/comment/337368-trenju-ljozh-na-spine-podhodami-g
Anastasia13
Anastasia13
Сергиев Посад
09.04.2017 22:25
Треню лёж на спине подходами😁
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/337376-mne-tut-v-golovu-prishlo-chto-v-tvoem-sostojanii
asprentida
asprentida
Санкт-Петербург
09.04.2017 22:32
Мне тут в голову пришло, что в твоем состоянии можно заниматься суставной гимнастикой. Суставов далеко от ребра много, ими можно вращать😃 Сил и выносливости не прибавит, но двигательная активность будет, да и суставам полезно.
be not afraid of growing slowly, be only afraid of standing still
/forums/comment/337387-quote-name-asprentida-post-337376-sustavnoj
Anastasia13
Anastasia13
Сергиев Посад
09.04.2017 22:37
<quote name=asprentida post="337376">
суставной гимнастикой.</quote>
Идея! Спасибо! Еще и запястья разминать , растягивать!
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/337646-ljozha-na-polu-na-spine-da-skolko-vsego-trenit-to
Anastasia13
Anastasia13
Сергиев Посад
10.04.2017 20:06
Лёжа на полу на спине - да сколько всего тренить то можно!!!! Спасибо за идею
<quote name=Brom post="337010">
Brom</quote>
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/337673-ne-zloupotrebljaj-o-fantaziruj-pomalenku-pochashhe
Brom
Brom
Москва
10.04.2017 21:03
не злоупотребляй 😇
фантазируй помаленьку
почаще просто в потолок смотри 😁

/forums/comment/337674-quote-name-brom-post-337673-pochashhe-prosto-v
Anastasia13
Anastasia13
Сергиев Посад
10.04.2017 21:05
<quote name=Brom post="337673">
почаще просто в потолок смотри</quote>
ок😁
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/342629-wasd-i-tut-2-postami-vyshe
ogrudko
ogrudko
Херсон
24.04.2017 20:20
WasD и тут 2 постами выше
/forums/comment/342668-ogrudko-zachistil
WasD
WasD
Москва
24.04.2017 21:51
ogrudko

Зачистил :>
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/342713-quote-name-ogrudko-post-342629-ogrudko-quote-a
Anastasia13
Anastasia13
Сергиев Посад
24.04.2017 23:15
<quote name=ogrudko post="342629">
ogrudko</quote>
а почему я не могу это - то что выше, удалить?
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/342717-karoch-pofig-mne-teorija-proverena-na-praktike
Anastasia13
Anastasia13
Сергиев Посад
24.04.2017 23:22
Кароч пофиг мне .... теория проверена на практике, сломанное ребро срастается действительно за 3-4 недели, потихоньку увеличиваю нагрузку: отжимания, брусья, пресс, бег само - собой... после 6 нед. подключаю подтягивания. Берегите рёбра - мало чего действительно можно потренить!
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/342758-quote-name-anastasia13-post-342713-a-pochemu-ja-ne
ogrudko
ogrudko
Херсон
25.04.2017 05:43
<quote name=anastasia13 post="342713">
а почему я не могу это - то что выше, удалить?</quote>
Вы можете удалять только свои комментарии. Комментарии других пользователей могут удалять только модераторы.
/forums/comment/361120-quote-name-ogrudko-post-342758-quote-name-anastasia13
WasD
WasD
Москва
10.07.2017 22:07
<quote name=ogrudko post="342758">
<quote name=anastasia13 post="342713">
а почему я не могу это - то что выше, удалить?</quote>
Вы можете удалять только свои комментарии. Комментарии других пользователей могут удалять только модераторы.</quote>

Мы разве не сделали этого? Надо будет добавить возможность в своих дневниках удалять чьи угодно комменты.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/361125-quote-name-wasd-post-361120-my-razve-ne-sdelali
Leonid_G
Leonid_G
Бат-Ям
10.07.2017 22:26
<quote name=WasD post="361120">
Мы разве не сделали этого? Надо будет добавить возможность в своих дневниках удалять чьи угодно комменты.</quote>
В дневниках это работает, а вот в созданных темах - нет.
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/361137-quote-name-leo-g-post-361125-quote-name-wasd-post
WasD
WasD
Москва
10.07.2017 23:26
<quote name=Leo_G post="361125">
<quote name=WasD post="361120">
Мы разве не сделали этого? Надо будет добавить возможность в своих дневниках удалять чьи угодно комменты.</quote>
В дневниках это работает, а вот в созданных темах - нет.</quote>

А, ну в созданных темах и не должно. Это же общий форум.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD