334509 участник 2447 городов
5 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Подготовка к 100-дневке.
531
2
/forums/comment/424265-ja-reshila-ne-dozhidatsja-marta-i-nachala
elizaveta_chebykina
Екатеринбург
19.02.2018 13:21
Я решила не дожидаться марта и начала тренироваться с 12 февраля. На данный момент:
6 австралийских подтягиваний
6 отжиманий с колен
6 приседаний х2.
/forums/comment/425433-6-avstralijskih-podtjagivanij-6-otzhimanij-8
elizaveta_chebykina
Екатеринбург
25.02.2018 11:53
6 австралийских подтягиваний
6 отжиманий
8 приседаний
(Руки перестали дрожать при отжиманиях
)
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
583684
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
476104
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
309502
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277856
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233689
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229493
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
222575
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
164339
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155638
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
155307
1049
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[15.05.2024 00:24]
146218
1528
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[11.05.2024 23:49]
6838
16
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[09.05.2024 02:27]
11869
226
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
476104
2940
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
799
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28592
431
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.04.2024 01:46]
14232
140
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81842
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22708
144
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
222575
650
Популярные дневники
Live your life
Brom
[14.05.2024 17:27]
458416
5039
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379556
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[14.05.2024 15:29]
312319
7211
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
304624
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
253196
3093
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[12.05.2024 12:45]
242525
2256
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210859
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
207057
1250
Вспомнить всё!
AK83
[15.05.2024 00:36]
199508
3134
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169332
322
Дневники тренировок
Вспомнить всё!
AK83
[15.05.2024 00:36]
199508
3134
трень 2
Anastasia13
[15.05.2024 00:33]
105215
1232
Sotka / 05-07.2024
Andrevser
[14.05.2024 21:52]
315
10
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman
[14.05.2024 19:07]
12232
488
Трени.
sashamoble1
[14.05.2024 19:02]
102802
1919
Стопятьсот
Zilog
[14.05.2024 17:46]
2657
76
Live your life
Brom
[14.05.2024 17:27]
458416
5039
Третья СОТКА + пресс к лету 2024
igor_sam3
[14.05.2024 16:47]
2994
80
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[14.05.2024 15:29]
312319
7211
Level Up!
ALKRY
[14.05.2024 14:02]
11145
106