333456 участник 2447 городов
8 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Дневник с 7 мая (Не прошел!((
2842
36
Назад
1
2
3
Вперед
/forums/comment/465574-b-den-56-b-podtjagivanija-6-otzhimanija-na-brusjah-6
Korneev992
Саратов
03.07.2018 07:29
День 56
Подтягивания 6
Отжимания на брусьях 6
6 кругов
Подтягивания обратным хватом - 10
/forums/comment/465683-b-den-57-b-utro-podtjagivanija-13-raz-podtjagivanija
Korneev992
Саратов
03.07.2018 20:23
День 57
Утро
Подтягивания 13 раз
Подтягивания обратным хватом 10 раз
Вечер
Подтягивания 5х6
Отжимания на брусьях 4х8
Отжимания 5 10
С отдыхом 1 минута
/forums/comment/465975-b-den-57-b-utro-beg-3km
Korneev992
Саратов
05.07.2018 09:04
День 57
Утро - бег 3км
/forums/comment/466123-b-den-58-b-beg-3-5km-podtjagivanija-6h6-otzhimanija
Korneev992
Саратов
06.07.2018 07:29
День 58
Бег 3,5км
Подтягивания 6х6
Отжимания на брусьях 4х6
/forums/comment/466486-den-59-propusk-den-60-otdyh-rossija-horvatija-pivo-b
Korneev992
Саратов
08.07.2018 22:55
День 59 пропуск
День 60 отдых. Россия - Хорватия. Пиво.
День 61
13:00
Подтягивания 6х6
22:30
Разминочный бег 2,5 км
Брусья 6
Подтягивания 10
3 круга
Бег 3 км
/forums/comment/466602-b-den-62-b-podtjagivanija-6h6-otzhimanijana-brusjah
Korneev992
Саратов
09.07.2018 22:07
День 62
Подтягивания 6х6
Отжиманияна брусьях 10, 10, 8
Назад
1
2
3
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
580946
2065
Подтягивания
WasD
[29.03.2024 17:19]
473459
2935
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
308656
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277293
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233241
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229058
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221351
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
163608
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155389
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
154747
1049
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[30.04.2024 10:47]
144944
1517
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[30.04.2024 10:24]
10166
197
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28187
431
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.04.2024 01:46]
13975
140
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[27.04.2024 00:46]
5718
9
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81601
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22303
144
Подтягивания
WasD
[29.03.2024 17:19]
473459
2935
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221351
650
Брусья
Zingerr
[28.03.2024 16:38]
48445
229
Популярные дневники
Live your life
Brom
[30.04.2024 20:09]
456531
5027
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379119
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[30.04.2024 20:38]
309623
7141
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
302145
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
252140
3097
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[30.04.2024 11:23]
241602
2249
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210380
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
206600
1250
Вспомнить всё!
AK83
[30.04.2024 20:27]
197636
3113
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
168861
322
Дневники тренировок
трень 2
Anastasia13
[30.04.2024 22:14]
101783
1193
Сотка март 2024
Enidy_K
[30.04.2024 22:11]
2300
100
Стопятьсот
Zilog
[30.04.2024 22:06]
2211
60
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925
[30.04.2024 21:55]
77508
1692
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[30.04.2024 20:38]
309623
7141
workout.
homefalcon
[30.04.2024 20:27]
6653
78
Вспомнить всё!
AK83
[30.04.2024 20:27]
197636
3113
Пресс к лету 2024
Zilog
[30.04.2024 20:22]
726
21
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[30.04.2024 20:21]
9097
353
Live your life
Brom
[30.04.2024 20:09]
456531
5027