334265 участник 2447 городов
3 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
1 день
461
1
/forums/comment/516413-delal-1-5-5-5-vse-dalos-legko-krome-turnika-nemnogo
dimabuyak
Борисов
24.05.2019 00:02
Делал 1-5-5-5, все далось легко кроме турника, немного дергаюсь ногами, завтра попробую ещё. Если не получится нормально надо думать где заниматся австралийским подтягиванием. Потому что дома только обычный турник
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
583103
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
475595
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
309291
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277713
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233606
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229389
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
222313
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
164239
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155574
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
155207
1049
Обсуждаемые темы
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[11.05.2024 23:49]
6671
16
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[09.05.2024 12:19]
145991
1521
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[09.05.2024 02:27]
11662
226
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
475595
2940
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
718
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28540
431
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.04.2024 01:46]
14193
140
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81792
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22648
144
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
222313
650
Популярные дневники
Live your life
Brom
[11.05.2024 19:47]
458024
5037
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379455
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[12.05.2024 00:14]
311510
7195
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
304169
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
252936
3093
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[10.05.2024 23:22]
242354
2255
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210746
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
206948
1250
Вспомнить всё!
AK83
[11.05.2024 18:53]
199154
3128
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169216
322
Дневники тренировок
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[12.05.2024 00:14]
311510
7195
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman
[12.05.2024 00:12]
11910
483
0.5я , 0.5 я и 3я стодневка +пресс к лету 2024
Oliveriedel
[11.05.2024 23:33]
6262
223
трень 2
Anastasia13
[11.05.2024 21:38]
104418
1221
Live your life
Brom
[11.05.2024 19:47]
458024
5037
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh
[11.05.2024 19:45]
6799
201
Вспомнить всё!
AK83
[11.05.2024 18:53]
199154
3128
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[11.05.2024 17:30]
35093
705
Тренировка OlegBsk
OlegBsk
[11.05.2024 17:19]
51507
673
Жизнь после сотки
welldonemeat
[11.05.2024 16:42]
9967
316