Глобальный форум -

Шестой Forum Challenge (Ноябрь)

/forums/comment/105055-video-http-www-youtube-com-watch-v-xuol94ri04o-video
Roman_Roman4
Roman_Roman4
Саратов
25.11.2011 11:06
/forums/comment/105056-quote-name-roman-roman4-http-www-youtube-com-watch-v
link
link
Саратов
25.11.2011 12:36
<quote name=Roman_Roman4>
http://www.youtube.com/watch?v=XUoL94RI04o</quote>
ништячком, 51 😃
/forums/comment/105057-spasibo-budu-probovat-do-60
Roman_Roman4
Roman_Roman4
Саратов
25.11.2011 12:48
Спасибо буду пробовать до 60
/forums/comment/105058-ruki-posle-jetogo-trjasutsja-da
Caracal
Caracal
Новосибирск
25.11.2011 16:59
Руки после этого трясутся, да? 😃

/forums/comment/105059-otzhimanija-kstati-ne-pull-ups-a-push-ups
Caracal
Caracal
Новосибирск
25.11.2011 17:04
Отжимания кстати не pull ups, а push-ups !

/forums/comment/105060-nu-opisalsja
Roman_Roman4
Roman_Roman4
Саратов
25.11.2011 17:07
Ну описался 😃
/forums/comment/105061-u-menja-nogi-trjaslis-xddd
Roman_Roman4
Roman_Roman4
Саратов
25.11.2011 18:27
у меня ноги тряслись xddd
/forums/comment/105062-http-www-youtube-com-watch-v-1zlisvmcqcy
Jeka_89
Jeka_89
Омск
25.11.2011 19:17
http://www.youtube.com/watch?v=1ZLiSvmCqCY
/forums/comment/105063-quote-name-jeka-89-http-www-youtube-com-watch-v
link
link
Саратов
25.11.2011 19:26
<quote name=Jeka_89>
http://www.youtube.com/watch?v=1ZLiSvmCqCY</quote>
Если так можно отжиматься я много сделаю -)
/forums/comment/105064-v-konce-progib-silnyj
Roman_Roman4
Roman_Roman4
Саратов
25.11.2011 21:54
в конце прогиб сильный
/forums/comment/105065-b-tekushhij-rejting-b-1-barservant-58-2-vaibrobelarus
WasD
WasD
Москва
27.11.2011 01:37
Текущий рейтинг:

1. BarServant - 58
2. VaibroBelarus - 49
3. Caracal - 46
4. Roman_Roman4 - 44 (насчитал 49 без последних, где техника слилась, вычел 5 в середине, где амплитуда неполная была)
5. Jorik - 40
6. freedom95 - 40
7. Jeka_89 - 30
8. jojoushi - 30
9. WasD - 29
10. VanO_GW - 28
11. Regulus - 20
12. Hannibal For King - 11
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/105066-quote-name-link-quote-name-jeka-89-http-www-youtube
WasD
WasD
Москва
27.11.2011 01:38
<quote name=link>
<quote name=Jeka_89>
http://www.youtube.com/watch?v=1ZLiSvmCqCY</quote>
Если так можно отжиматься я много сделаю -)</quote>

Так нельзя делать, слишком сильный прогиб во всех повторениях, фактически живот полностью расслаблен, а должен быть напряжён.

Попытка не засчитана!

jojoushi,

Где твои 35?)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/105067-wasd-da-chto-to-ne-treniruju-u-menja-obychnye
jojoushi
jojoushi
Одесса
27.11.2011 02:51
WasD
да что то не тренирую))у меня обычные отжимания на гантелях..)

завтра попробую записать)наотдыхался)

плюс до 30 числа время есть >:DD

а твои как там?))
подпись **ептись.
/forums/comment/105068-segodnja-budu-prohodku-delat-zapishu-popytki
WasD
WasD
Москва
27.11.2011 03:18
Сегодня буду проходку делать, запишу попытки 😃
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/105069-quote-name-wasd-quote-name-link-quote-name-jeka-89
link
link
Саратов
27.11.2011 13:47
<quote name=WasD>
<quote name=link>
<quote name=Jeka_89>
http://www.youtube.com/watch?v=1ZLiSvmCqCY</quote>
Если так можно отжиматься я много сделаю -)</quote>

Так нельзя делать, слишком сильный прогиб во всех повторениях, фактически живот полностью расслаблен, а должен быть напряжён.

Попытка не засчитана!
</quote>
Хочу заметить что если бы он записывал попытку не в профиль, а в другом виде, то это было бы не видно 😃
Я такие отжимания не практикую вообще, сегодня первый раз попробовал, действительно сложно и очень неудобно, руки скользят. Моя первая попытка:
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[27.04.2024 01:46]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[27.04.2024 00:49]
Баги на сайте
WasD[27.04.2024 00:47]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[27.04.2024 00:46]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[27.04.2024 00:36]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[26.04.2024 21:36]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[26.04.2024 22:16]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[21.04.2024 11:27]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[25.04.2024 19:21]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Трени.
sashamoble1[27.04.2024 16:56]
Level Up!
ALKRY[27.04.2024 16:50]
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925[27.04.2024 15:58]
workout.
homefalcon[27.04.2024 14:29]
Третья СОТКА (возвращение)
igor_sam3[27.04.2024 12:42]
Дневник a1e3x
a1e3x[27.04.2024 12:04]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[27.04.2024 11:45]
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp[27.04.2024 11:23]
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41[27.04.2024 10:48]
Мои тренировки
timur_bg[27.04.2024 08:30]