/forums/comment/10513-itak-kakie-neobjazatelnye-trebovanija-k-kachestvu-k
Итак какие (необязательные) требования к качеству, к которым надо стремиться?
1) поглубже приседать
2) повыше выпрыгивать
3) держать ровно спину
4) выпрямлять ноги в коленях до конца
5) ещё ?
/forums/comment/10543-quote-name-cooler-esli-4-jeto-serezno-togda-mozhno
если 4 это серьезно,тогда можно делать вот так штоле?
</quote>
хватит этого грузина постить)))
Итак какие (необязательные) требования к качеству, к которым надо стремиться?
1) поглубже приседать
2) повыше выпрыгивать
3) держать ровно спину
4) выпрямлять ноги в коленях до конца
5) ещё ?</quote>
1) нет
2) нет
3) да
4) да
5) как можно ближе к первому видео образцу
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/10547-nu-vypremljat-to-ne-objazatelno-do-konca-artem-popov
Ну выпремлять то не обязательно до конца Artem Popov же не во всех повторениях ноги до конца выпремлял
/forums/comment/10548-ponjatno-jeto-znachit-chto-esli-sdelaesh-blizkoe-po
Понятно.
Это значит, что если сделаешь близкое по количеству раз к Артему, выпрямляя, то твой результат будет лучше.
/forums/comment/10549-quote-name-hanibal-jr-nu-vypremljat-to-ne-objazatelno
Ну выпремлять то не обязательно до конца Artem Popov же не во всех повторениях ноги до конца выпремлял
</quote>
Желательно до конца выпрямлять.Чем больше выпрямишь,тем лучше 
Если ты будешь делать - только то, что легко...Ты всегда будешь слабым...
/forums/comment/10553-quote-name-caracal-ponjatno-jeto-znachit-chto-esli
Понятно.
Это значит, что если сделаешь близкое по количеству раз к Артему, выпрямляя, то твой результат будет лучше.</quote>
Да.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/10564-vsmysle-mozhno-raz-70-sdelat-s-idealnoj-ehnikoj-i-stat
всмысле можно раз 70 сделать с идеальной ехникой и стать первым
/forums/comment/10566-ja-by-skazal-raz-80-poskolku-pretenzij-k-tehnike
Я бы сказал раз 80, поскольку претензий к технике Артёма у меня нет.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/10612-pjatoe-video-video-http-www-youtube-com-watch-v
Пятое видео
Если ты будешь делать - только то, что легко...Ты всегда будешь слабым...
/forums/comment/10623-quote-name-artempopov-pjatoe-video-video-http-www
Пятое видео
</quote>
91, ооок))) до сотни добъёшь?
Текущий рейтинг:
1. ArtemPopov - 91
2. Tallok - 91-
3. Hanibal_Jr - 91-
4. RomualdasENS - 63
5. WasD - 50
6. ArtemPopov - 42
7. Caracal - 37
8. Cooler - 28
9. Regulus - 24
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/10629-wasd-postarajus
WasD,постараюсь
Если ты будешь делать - только то, что легко...Ты всегда будешь слабым...
/forums/comment/10630-zavtra-tozhe-budu-zapisyvat
завтра тоже буду записывать
/forums/comment/10664-u-vseh-91-o-o
/forums/comment/10675-quote-name-barservant-u-vseh-91-o-o-quote-prosto
Просто Артём сделал, чтобы было не обидно остальным
/forums/comment/10676-shha-ja-tozhe-vylozhu-93-sdelal-vrode-s-normalnoj
ща я тоже выложу 93 сделал вроде с нормальной техникой
